Годжи мөмөлөрү - ден-соолукка пайдалуу

Годжи мөмөлөрү - ден-соолукка пайдалуу
Годжи мөмөлөрү - ден-соолукка пайдалуу

Video: Годжи мөмөлөрү - ден-соолукка пайдалуу

Video: Годжи мөмөлөрү - ден-соолукка пайдалуу
Video: Ягоды годжи для похудения - польза или миф? Отзыв диетолога о ягодах Годжи 2024, Апрель
Anonim

Годзи мөмөлөрү кадимки же варвар карышкырынын мөмөлөрү. Ал көптөгөн өлкөлөрдө өсөт. Россиянын түштүгүндө ал отоо чөптөй өсөт, бакчаларда Россиянын борбордук бөлүгүндө дагы өстүрсө болот.

Годжи мөмөлөрү - ден-соолукка пайдалуу
Годжи мөмөлөрү - ден-соолукка пайдалуу

Годзи мөмөлөрү маржан түсүнө ээ, жагымдуу таттуу-ачуу даамга ээ. Туура кургатканда, алар ийкемдүү, целлюлозанын ичинде кичинекей уруктар бар. 3-3,5 метр бийиктиктеги дереза бадалдары тикен менен капталган. Өсүмдүк тамырдын өсүшүн көп берет, жарыктуу жерлерде өсөт. Жаңы мөмөлөрдүн ширесинен териде кара тактар калат. Ошондуктан, мөмөлөрдү бутактардагы кездемеге таяк менен чайкап, аларды чогултуу керек.

Окумуштуулардын көптөгөн изилдөөлөрү бул бадалдын мөмөлөрү абдан пайдалуу экендигин, курамында антиоксиданттар бар экендигин, жүрөк пристубунун коркунучун азайтып, Альцгеймер оорусунун алдын алуучу жана иммундук системаны чыңдаганын аныкташкан. Мөмө-жемиштер диабетке жардам берет, андан тышкары алар:

- эркектерде потенцияны жана аялдарда сексуалдык каалоону жогорулатуу;

- депрессиядан жана уйкусуздуктан арылтуу;

- кандагы канттын деңгээлин жөнгө салуу;

- күчтү калыбына келтирүү, көңүлдү көтөрүү;

- эрте картаюуга жол бербөө;

- зат алмашуунун жакшырышына салым кошуу.

Годзи мөмөлөрүн гана күнүнө 30 г ашпаган ичүү керек.

Годзи мөмөсүнүн пайдалуу куюшунун рецеби. Жемиштер (1 аш кашык) кайнак суу менен бууландырылат (1 стакан), капкагы менен жаап, жарым саат талап кылынат. Настойканы чыпкалап, күнүнө 2-3 жолу кичинекей бөлүктөргө ичишет. Сүзгөндөн кийин калган мөмөлөрдү жесе болот.

Сунушталууда: