Тимиш байыркы грек тилинен которгондо "рух", "күч" дегенди билдирет. Чындыгында эле, бул дары-дармек өсүмдүгү күч берип, бүт дененин тонусун жакшыртып, айрым олуттуу оорулардан айыгууга жардам берет.
Ал зарыл
- - чайнек;
- - тимьян;
- - жалбыз;
- - бал;
- - Сент-Джон суслусу;
- - итмурун;
- - кара же жашыл чай.
Нускамалар
1 кадам
Тимур чайы - түштүк Европадагы жана Азиянын айрым өлкөлөрүндө салттуу суусундук. Бул суусундуктун жыты күчтүү болгондуктан, аны даярдоого бир-эки жаңы бутак же бир чымчым кургак майдаланган тимьян жетиштүү. Чайды түз эле чөйчөктө демдеп алса болот. Чөптүн үстүнө кайнак суу куюп, 5 мүнөт демдеңиз.
2-кадам
Экспресс варианты: бир чымчым тимьянды алып, үстүнө 200 мл суу куюп, 1-2 мүнөт кайнатыңыз. Оттон алып, чыпкалап, бир аз муздатыңыз.
3-кадам
Жыпар жыттан жана чай ичүү аземинен толук ыракат алгыңыз келсе, чайнекти колдонуңуз. Үстүнө кайнак суу куюп, 1 чай кашык салабыз. кара чай жана тимьяндын бир-эки бутагы. Кара чайды көк чай менен алмаштырса болот. Курамына 2-3 см кошпостон кайнак суу куюп, чайнекти калың салфетка менен жаап, 5 мүнөт демдеңиз. Суук тийгенде жылуу таасир этүү үчүн 1 чай кашыкты чайнекке же чөйчөктө суюлтуп алыңыз. бал.
4-кадам
Кайнатуунун ордуна, дары чөптөрдү колдонсо болот. Бирдей өлчөмдө тимьян, жалбыз жана Сент-Джон сусласын алып, үстүнө кайнак суу куюп, капкактын астына 10-15 мүнөт коёбуз.
5-кадам
Rosehip тимьян менен айкалышкан. Чымчым чөптү, бир аз кара чайды (милдеттүү эмес) жана 1 чай кашыкты чайнекке салыңыз. кургатылган итмурун. Мурунку ыкмалардагыдай эле суусундукту бышырыңыз.
6-кадам
Чайларды чөйчөктөргө куюп, анын даамы менен жыпар жытын татыңыз. Эртең менен тимьян кошулган суусундук ичкен жакшы - көңүлдү көтөрүп, күч берет.
