Балдардын ашказанынын дени сак болушу үчүн алардын тамактануусун көзөмөлдөп туруу керек. Ошентип, алар туура жана шайкеш өсүп, четтөөлөрсүз. Менюну мүмкүн болушунча ар түрдүүлөтүп, витаминге бай кылыңыз. Мунун сыры балдарга эртең мененки тамакты толук кандуу ичүү керек, эң жакшысы - ботко! Сиз каалаган нерсени жасай аласыз: жарма, сулу, күрүч, бермет арпа, таруу жана башка дан азыктары.
Ал зарыл
- - сүт (3,2%) - 0,7 л,
- - үлпүлдүктөр "5 дан" - 1 стакан (бирок 1 аш кашык күрүч, сулу, гречка, бермет арпа жана тарыны өз алдынча аралаштырсаңыз пайдалуураак болот),
- - шекер -1 аш кашык. l.,
- - туз - чымчым,
- - май - 50 гр.
Нускамалар
1 кадам
Кашканы даяр дан эгиндеринен эмес, дан эгиндеринен бышырууну чечсеңиз, кечкисин ботко бышыра баштаганыңыз оң. Дан өсүмдүктөрүн эмаль идишке куюп, бир аз суу куюп, дан эгиндеринин деңгээлине жараша тегиздөө керек.
2-кадам
Түнкүсүн казанды бөлмө температурасында калтырыңыз. Эртең менен сүт кошуп, аралашманы кайнатып, дан эгиндери жумшарганга чейин бышырам (эгер сиз үлпүлдүктөрдү колдонсоңуз, анда аларды сөзмө-сөз 4-5 мүнөт бышыруу керек).
3-кадам
Даяр болгон боткого кумшекер (же бал), май кошом.
Түкчөлөр жогорку температурада дан тегиздөө жолу менен алынат, бирок мындай иштетүү учурунда азык элементтеринин бир бөлүгү жоголот.
