Бууга бышыруу даамдуу гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу. "Бууга бышыруу" функциясы бар көп бышыруучулардын пайда болушу менен жашообуз бир топ жеңилдеди, анткени азыр көмөч казандын үстүн жана коленди жасоонун кажети жок, ден-соолукка пайдалуу тамактарды бышыруу өтө тез процесс болуп калды.
Ал зарыл
- - 400 г форель филеси
- - 100 г укроп
- - 200 г аз майсыз каймак
- - 2 туздалган бадыраң
- - жарым лимондун ширеси
- - балык, калемпир, туз үчүн татымалдар
Нускамалар
1 кадам
Мультиварка жана идишке керектүү ингредиенттерди жумушка даярдаңыз.
2-кадам
Форельди татымал, туз жана мурч аралашмасы менен сүртүп, лимон ширеси менен тамызыңыз.
3-кадам
Мультиварканы "буу" режимине өткөрүп, таттуу балыкты көп бышыруучу идишке салып, төрттөн бир саат бышырыңыз.
4-кадам
Соус жасап, ал үчүн жеңил туздалган бадыраңдарды жука тилке кылып бөлүп, укропту жууп, туурап, каймак менен аралаштырыңыз.
5-кадам
Бышырылган балыктын үстүнө аралаштырып, кызмат кылыңыз.
