Лимон жана сарымсак менен тоок

Лимон жана сарымсак менен тоок
Лимон жана сарымсак менен тоок

Мазмуну:

Anonim
Лимон жана сарымсак менен тоок
Лимон жана сарымсак менен тоок

Ал зарыл

  • - 2 тооктун төш филеси, жука тилинген
  • - 1 лимондун ширеси
  • - 2 ч жарык бал
  • - 1 аш кашык. l. соя соусу
  • - 2 майда тууралган сарымсак тиштери
  • - 4 чай кашык крахмал
  • - 8 кочкул кызыл брокколи, бүчүрлөрү боюнча жука тилинген
  • - 1 аш кашык. l. өсүмдүк майы
  • - Пак чай капустасынын 1 майдаланган башы
  • - 1 баш кытай капустасы, майдаланган

Нускамалар

1 кадам

Тоок этин тайыз идишке салыңыз. Ага таттуу жана лимон ширесин, бал, соя соусу, сарымсак жана крахмал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.

2-кадам

Воктун ичинде же чоң табада майды катуу жылытыңыз. Маринадды агызып, сактап коюңуз. Тоок этин wok ичине жайгаштырыңыз. 5 мүнөттөй бышырыңыз, эт бүт кызарганча. Брокколи кошуп, дагы 2 мүнөт бышырыңыз.

3-кадам

Кале жана лимон маринадын да кошуңуз; жалбырактары жумшарганга чейин дагы эки мүнөт бышырыңыз. Кызмат кыл!

Сунушталууда:

Картошка, сарымсак жана чөптөр менен тоок этин кантип бышыруу керек

Картошка, сарымсак жана чөптөр менен тоок этин кантип бышыруу керек

Картошка, сарымсак жана чөптөр кошулган тоок - бул абдан жөнөкөй, бирок даамдуу тамак. Бышыруу үчүн тооктун сандарын алган жакшы, бирок барабан таякчаларын дагы колдонсоңуз болот. Тамак сиздин үй-бүлөңүздүн бардык мүчөлөрүнө жагары сөзсүз. Ал зарыл - айран - 1 л

Сарымсак жана пияз менен бышырылган тоок эти

Сарымсак жана пияз менен бышырылган тоок эти

Лимон соусунда бышырылган бул жыпар жыттуу тоок жакындарыңызга жана конокторуңузга жагат. Ал зарыл - 1 тоок эти; - 1 пияз; - 2 тиш сарымсак; - 1 лимон; - 30 г имбирдин тамыры; - 1 стол. бир кашык соя соусу; - 2 стол

Сарымсак жана шарап менен тоок этин кантип бышыруу керек

Сарымсак жана шарап менен тоок этин кантип бышыруу керек

Биздин дасторкондо кандай экзотикалык жана кымбат идиштер пайда болгонуна карабастан, бышырылган тоок дагы деле болсо майрамдык, даамдуу тамак деп эсептелет. Сиздин пландарыңызга жараша, бул тоок диеталык да, өзгөчө даамы бар оригиналдуу тамак болуп калышы мүмкүн

Лимон жана сарымсак менен балыкты кантип бышырууга болот

Лимон жана сарымсак менен балыкты кантип бышырууга болот

Лимон жана сарымсак менен балыктар абдан ширелүү жана жумшак болуп чыгат, даамы да сонун. Лимон балык филелерине назиктикти жана сонун жытты берет. Ал зарыл - 600 г галибут - 1 лимон - 1 баш сарымсак - 3 аш кашык. l. өсүмдүк майы - 1, 5 ч

Сарымсак соусу менен куурулган тоок жана сыр-каймак соусунда көбүк

Сарымсак соусу менен куурулган тоок жана сыр-каймак соусунда көбүк

Италиялык гарнир менен абдан даамдуу тамак. Мыкты соустар татымал кошот. Тамакты бардык коноктор жана үй-бүлө мүчөлөрү ыраазы болушат. Ал зарыл - 2 кг тоок Маринад үчүн: - 500 мл суу - 1 аш кашык шекер - 3 аш кашык туз - 50 мл ак бальзамикалык шарап уксусу - 4-5 даана лавр жалбырагы - 10 даана кара мурч - 500 мл газдалган минералдык суу - 2 аш кашык өсүмдүк майы Сарымсак чыгы үчүн: