Протеин булочкалары жапырт

Мазмуну:

Протеин булочкалары жапырт
Протеин булочкалары жапырт

Video: Протеин булочкалары жапырт

Video: Протеин булочкалары жапырт
Video: Яичный протеин: для чего он нужен 2024, Ноябрь
Anonim

Бул рецепт перекус же эрте мененки тамак сыяктуу күчтүү машыгууларга пайдалуу. Кекстердин даамын жаңырта турган ар кандай кошулмалар менен ар кандай болушу мүмкүн.

Протеин булочкалары жапырт
Протеин булочкалары жапырт

Ал зарыл

  • 1 стакан ун
  • 2 жумуртка
  • 2 кашык белок
  • 400 г быштак
  • 1/6 чай кашык аш содасы
  • 1/5 чай кашык туз
  • 150 г май

Нускамалар

1 кадам

Быштак, белок, 2 сарысы, майдалоочу сода. Эритилген май жана 2/3 стакан унду кошобуз. Миксер менен жакшылап аралаштырыңыз.

2-кадам

Туруктуу пенопластка туз менен акты чапкылаңыз, камырга токтоосуз кошуңуз.

Белоктор киргизилгенден кийин камырды таштабашыңыз керек, токтоосуз бышырууну баштоо жакшы.

3-кадам

Камыр коюу каймактын консистенциясын алышы керек. Керек болсо бир аз ун же сүт кошуп коюңуз.

4-кадам

Камырды маффин формасына салыңыз (жарымы толук).

Толтуруу катары ичине: ½ чай кашык сүйүктүү вареньеңизди, шоколаддын бир бөлүгүн, арахис майын, жаңы мөмөлөрдү салсаңыз болот. Толтурманы камыр менен жеңил жаап коюңуз.

5-кадам

180 ° C температурада бышырылганга чейин бышырыңыз. Вилка же тиш чукугуч менен текшерүү.

Сунушталууда: