Фарш жана брокколи кошулган ригатони

Мазмуну:

Фарш жана брокколи кошулган ригатони
Фарш жана брокколи кошулган ригатони

Video: Фарш жана брокколи кошулган ригатони

Video: Фарш жана брокколи кошулган ригатони
Video: Быстрый и вкусный ОМЛЕТ с брокколи и цветной капустой!!! OMELETTE with broccoli and cauliflower!!! 2024, Апрель
Anonim

Бул тамакты кыска макарон менен бышырган жакшы, спагетти жегенге ыңгайсыз болот. Брокколи, кааласаңыз, кадимки капуста менен алмаштырсаңыз болот.

Фарш жана брокколи кошулган ригатони
Фарш жана брокколи кошулган ригатони

Ал зарыл

  • - 1 болгар калемпири,
  • - 1 чоң пияз,
  • - 3 тиш сарымсак,
  • - 400 г фарш,
  • - 400 брокколи,
  • - 1 чай кашык базилика,
  • - татымына жараша туз жана жер калемпири,
  • - 300 г макарон.

Нускамалар

1 кадам

Калемпирди бышыруучу табакка салып, 200 градуска чейин ысытылган духовкага салабыз. Кара жана күрөң түстө бышырыңыз, болжол менен 35-40 мүнөт айланыңыз.

2-кадам

Даяр калемпирди духовкадан алып, идишке салып, тыгыз жабыңыз, азырынча бир жакка коюңуз.

3-кадам

Брокколини кичинекей гүлчөнөмдөргө бөлүңүз. Пияз менен сарымсакты майдалап туурап алыңыз.

4-кадам

Табага 2 аш кашыкты жай отто ысытыңыз. күн карама майы. Сарымсак менен пиязды кошуп, болжол менен 7 мүнөт кууруйбуз. Ал жерге фарш кошуп, эт толугу менен жалтырап бүткөнчө кууруйбуз.

5-кадам

Брокколи менен райханды сковородкага салып, татымына жараша туз жана калемпирди татыңыз. Бир стакан суу кошуп, брокколи толугу менен жумшак болгуча жана суюктук дээрлик бууланып бүткөнчө кайнатыңыз, болжол менен 8-10 мүнөт.

6-кадам

Калемпирди тазалап, уруктарын алып, сабагын бөлүп алыңыз. Целлюлозаны ортоңку бөлүктөргө бөлүңүз. Калемпирди табакка салыңыз.

7-кадам

Макарон азыктарын кайнап жаткан жана туздалган сууга кайнатыңыз. Сууну colander аркылуу төгүп салыңыз. Даяр болгон фарш менен даяр макарон кызмат кылыңыз.

Сунушталууда: