Жаңгак менен куурулган тоок эти

Мазмуну:

Жаңгак менен куурулган тоок эти
Жаңгак менен куурулган тоок эти

Video: Жаңгак менен куурулган тоок эти

Video: Жаңгак менен куурулган тоок эти
Video: тоок этин картошка менен духовкада бышыруу/Как готовить курицу с картошкой в духовке/каймакшоу 2024, Ноябрь
Anonim

Жумшак эттин даамдуу тамагы, кытырак кашью жаңгактары жана ширелүү жашылчалар. Рецептти тооктун ордуна кабыгынан тазаланган король креветкаларын колдонуп, аларды жашыл калемпир табага кошуп оңой эле өзгөртө аласыз.

Жаңгак менен куурулган тоок эти
Жаңгак менен куурулган тоок эти

Ал зарыл

  • - 4 тооктун төшүнүн филеси;
  • - 1 тутам пияз;
  • - жаңы имбирдин тамыры (2,5 см);
  • - 100 г кешью жаңгагы;
  • - 2 жашыл калемпир;
  • - 80 г алча помидору;
  • - 2 аш кашык. аш кашык зайтун майы;
  • - 2 аш кашык. соя соусунун кашыктары;
  • - 2 аш кашык. шеринин кашыктары;
  • - 1 чай кашык жүгөрү уну.

Нускамалар

1 кадам

Бир тутам пиязды майдалап туурап, кабыгын сыйрып, имбирдин тамырын жука тилимдерге бөлүңүз. Помидорду майдалап кесип, бөлүп коюңуз. Майды вукта же чоң табада ысытып, ага пиязды жана имбирди кошуп, 2 мүнөттөй бышырыңыз.

2-кадам

Кешью жаңгактарын жана тооктун бөлүктөрүн ыргытып салыңыз. Тооктун кесимдери жумшак болгонго чейин 3 мүнөт бышырыңыз. Жашыл калемпир менен помидорду аарчып, майдалап туурап, дагы 3 мүнөт кууруйбуз.

3-кадам

Соя соусун, шеррини жана унду бир аз идишке бирдей болгончо аралаштырыңыз. Даяр болгон аралашманы воктун ичине куюп, соусу коюу болуп, тооктун кесимдери жакшы каныкканга чейин 1 мүнөт бышырыңыз. Күрүч кесмеси салынган табакка кызмат кылыңыз.

Сунушталууда: