Жасмыктан жана курмадан жасалган табигый таттуулар

Мазмуну:

Жасмыктан жана курмадан жасалган табигый таттуулар
Жасмыктан жана курмадан жасалган табигый таттуулар

Video: Жасмыктан жана курмадан жасалган табигый таттуулар

Video: Жасмыктан жана курмадан жасалган табигый таттуулар
Video: ШЕРМЕНДЕ! БУЛ ЫПЛАСТЫН ЭРИ КӨРСҮН! ТЕЗИРЕЕК ТАРКАТЫҢ 2024, Декабрь
Anonim

Ар бир эне балдарын даамдуу нерсе менен эркелеткенди жакшы көрөт. Бирок, деликатес даамдуу гана эмес, ден-соолукка пайдалуу болушу керек. Бул рецепт табигый ингредиенттерди колдонуп, кандайча даамдуу тамак жасоону түшүндүрөт. Бул момпосуйлар жакшылык менен ырахаттын эң сонун айкалышы.

Жасмыктан жана курмадан жасалган табигый таттуулар
Жасмыктан жана курмадан жасалган табигый таттуулар

Ал зарыл

  • - жасмык 150 г;
  • - тазаланган күн карама даны - 40 г;
  • - жаңгак - 100 г;
  • - курма - 200 г;
  • - какао порошогу (2 аш кашык л.);
  • - даамы боюнча кунжуттун уругу (2 аш кашык);
  • - күрөң шекер (1 аш кашык. л.), милдеттүү эмес;
  • - кокос кабыгы (3-4 аш кашык. л.);
  • - чачуу үчүн бир аз какао жана кокос кабыгы.

Нускамалар

1 кадам

Курмаларды муздак сууга бир сааттай чылаңыз.

2-кадам

Жасмыкты кайнатыңыз, муздатып, вилка менен эзип, пюре болгуча.

3-кадам

Кургак жана ысытылган табага үрөн жана жаңгактарды куюп, үзгүлтүксүз аралаштырып, 8 мүнөт кууруйбуз.

4-кадам

Андан кийин куурулган үрөндөрдү жана жаңгактарды майдалоо үчүн блендер же сарымсак бастыргычын колдонуңуз.

5-кадам

Кургатылган жана тазаланган курманы да майдалап туурайбыз.

6-кадам

Бардыгын идишке өткөрүп, жакшылап аралаштырып, бир аз какао кошуңуз.

7-кадам

Пайда болгон массадан топторду түзүп, кокос жана какао порошогун себелеп коюңуз. Пайда болгон назикти муздаткычка толугу менен катып калганча 2-3 сааттай салып коёсуз

Сунушталууда: