Жаңгак, бал жана кускус менен толтурулган тоок

Мазмуну:

Жаңгак, бал жана кускус менен толтурулган тоок
Жаңгак, бал жана кускус менен толтурулган тоок

Video: Жаңгак, бал жана кускус менен толтурулган тоок

Video: Жаңгак, бал жана кускус менен толтурулган тоок
Video: Кус-кус по-Арабски.этот рецепт из Туниса 2024, Май
Anonim

Кускусту даярдоо өтө жеңил жана даамы көптөгөн тамак-аштар менен коштолот. Демек, тоок этиңизге бал, мейиз, жаңгак сыяктуу азыктарды кошуу таң калыштуу эмес. Анан тамак өтө бай жана жыпар жыттуу болуп чыгат.

Жаңгак, бал жана кускус менен толтурулган тоок
Жаңгак, бал жана кускус менен толтурулган тоок

Ал зарыл

  • - 1250 г тоок (майда өлүк);
  • - 235 г кускус;
  • - 760 мл суу;
  • - туз, майдаланган корица;
  • - 35 г май;
  • - 115 г бадам;
  • - 65 г мейиз;
  • - 210 г пияз;
  • - 65 мл бал;
  • - 75 мл өсүмдүк майы;
  • - имбирь, кара мурч.

Нускамалар

1 кадам

Кускусту кайнатылган ысык сууга чылап, бир аз туз салып, капкагын жаап, 6 мүнөт тыныктырыңыз. Андан кийин капкагын ачып, баарын аралаштырып, дагы кайнак суу куюп, кайрадан капкагын жабыңыз. Кускус сууну толугу менен сиңип бүткүчө, аны жабык бойдон кармаңыз.

2-кадам

Мейизди жакшылап жууп, кайнатылган жылуу сууга салыңыз. Бадамды кайнак сууга бир нече мүнөт салып, андан күрөң кабыктарды алып салыңыз. Андан кийин алдын ала ысытылган табага өткөрүп, бир аз кууруйсуз.

3-кадам

Кускус сууну толугу менен сиңирип бүткөндөн кийин, ага сары майды салып, корицаны кошуп, сары май кускуска толугу менен сиңип кетиши үчүн, баарын аябай аралаштырыңыз.

4-кадам

Андан кийин, тазаланган жаңгактарды жана мейизди кускуска өткөрүп, аралаштырыңыз.

5-кадам

Тооктун өлүгүн жакшылап чайкап, андан кийин кагаз сүлгү менен сүртүп, сырты менен ичи туз. Андан кийин, тооктун ичине даярдалган кускус салмагын салып, бекем жиптер менен тигип алыңыз.

6-кадам

Күн карама майын чуңкур казанга түбү калың болгон менен ысытып, ага майдаланган пияз менен сарымсакты салып, 3 мүнөттөй кууруйбуз. Андан кийин тооктун этин табага салып, өрттү азайтыңыз.

7-кадам

Тоок этин жай отто 15 мүнөттөй кууруп, андан кийин оодарып, казанга 455 мл суу, бал кошуп, капкагын жаап, 35 мүнөттөй кайнатыңыз.

Сунушталууда: