Жаңгак жана козу карын менен толтурулган тоок

Мазмуну:

Жаңгак жана козу карын менен толтурулган тоок
Жаңгак жана козу карын менен толтурулган тоок

Video: Жаңгак жана козу карын менен толтурулган тоок

Video: Жаңгак жана козу карын менен толтурулган тоок
Video: EID рецепті туралы идеялар || Азық-түлікке шабыт 2024, Апрель
Anonim

Жаңгактар жана козу карындар кошулган жыпар жыттуу жана ширелүү тоок эти - бул абдан даамдуу жана даярдоосу жеңил тамак. Канаттуулардын эти оозуңузда эрийт, ал эми жаңгактар менен жыпар жыттуу заттар тоокко өзгөчө даам жана сонун жыпар жыт берет.

Жаңгак жана козу карын менен толтурулган тоок
Жаңгак жана козу карын менен толтурулган тоок

Ал зарыл

  • - 1 тоок;
  • - 350 г порчини козу карыны же шампиньон;
  • - 2 пияз;
  • - 1 стакан жаңгак;
  • - 70 г май;
  • - 0,5 ч паприка;
  • - бир чымчым тиш;
  • - 0,5 ч кара калемпир;
  • - татымына жараша кызыл калемпир;
  • - 1-2 тиш сарымсак;
  • - өсүмдүк майы;
  • - татымына жараша туз.

Нускамалар

1 кадам

Ичеги тооктун өлүгүн жууп, кагаз сүлгү менен кургатыңыз. Сарымсакты пресстин жардамы менен эзип алыңыз. Туура, паприка жана кара жана кызыл калемпир аралашмасы менен тооктун ичин жана сыртын жакшылап сүртүңүз.

2-кадам

Үстүнө тоокту өсүмдүк майы менен сүртүп, майдаланган сарымсак менен сүртүңүз. Тооктун этин пленка менен жаап, муздаткычка 1,5-2 саатка коёсуз.

3-кадам

Пияздын кабыгын тазалап, жууп, жука жарым шакектерге бөлүңүз.

4-кадам

Козу карындарды жууп, тилимдерге бөлүп, сары майга жана пиязга кууруйбуз.

5-кадам

Жаңгакты блендер менен чаптаңыз же майдалап туураңыз. Жаңгактарды козу карынга толтуруп айкалыштырып, ага тиш, туз, калемпир кошуп аралаштырыңыз.

6-кадам

Тоок этин козу карын жаңгагы менен толтуруңуз.

7-кадам

Даяр болгон өлүктү майланган бышыруу табагына коюңуз. Духовкада 1-1,5 саат бышырыңыз, алгач 200-220 градус температурада, андан кийин температураны 180-170 чейин түшүрүңүз.

8-кадам

Даяр болгон фаршты муздатып, бөлүктөргө бөлүңүз.

Сунушталууда: