Кызылча латте (же аны кызгылтым латте деп да аташат) кофенин эң модалуу жана актуалдуу альтернативаларынын бири. Бул сергек жашоо үчүн кофеинди арыктаган, бирок эртеден кечке сергек жана активдүү болууну каалагандар үчүн эң сонун.
Тилекке каршы, баарына жакшы тааныш жана жакшы көргөн кофе эң пайдалуу суусундук эмес. Аз өлчөмдө пайдалуу, көп өлчөмдө дайыма ичкенде, нерв клеткаларынын азайышына алып келиши мүмкүн.
Ошондуктан адамдар кофеиндин ордуна ден-соолукка пайдалуу заттарды издей башташты. Биринчиден, матчанын жашыл чайы кофени алмаштырды, эми жаңы суусундук пайда болду - кызылча латте.
Белгилей кетүүчү нерсе, кызылчанын латтеинин даамы кадимки кофенин даамына таптакыр окшошпойт. Бирок анын өзгөчө даамы жана жагымдуу жыты экзотикалык суусундуктардын күйөрмандарына жагат.
Мындан тышкары, кызгылт латте арыктоону каалагандардын арасында тез эле чоң суроо-талапка ээ болду, анткени анда калория аз. Имбир жана башка татымалдарды кошуп ичкен мындай суусундук өзгөчө пайдалуу, анткени ал зат алмашууну тездетип, организмдин тонусун жогорулатат.
Бул суусундуктун рецеби өтө жөнөкөй.
Сага керек болот:
- бадам сүтү - 200 мл
- кызылча - 1 даана.
- бал - 1 чай кашык
- корица
- клен сиропу - даамына жараша
1 кадам
Алгач, кызылчанын соусун даярдап алыңыз. Блендерде имбирди, кайнатылган жана майдаланган кызылчаны, бадам сүтүн, балды жана корицаны аралаштырыңыз.
2-кадам
Соусту сүзүп, казанга куюп, ысытып алабыз. Кайнатпаңыз.
3-кадам
Оттон чыгарып, ванилин жана клен сиропун кошуңуз. Кызгылтым латте даяр. Чыныга куюп, ырахаттаныңыз!
