Сальса менен жасымык котлеттер

Мазмуну:

Сальса менен жасымык котлеттер
Сальса менен жасымык котлеттер

Video: Сальса менен жасымык котлеттер

Video: Сальса менен жасымык котлеттер
Video: Сальса для начинающих. Базовые движения | Обучающие видео уроки танцев в домашних условиях. 2024, Ноябрь
Anonim

Жашымчалар ден-соолукка пайдалуу гана эмес, ошондой эле абдан даамдуу. Жасмык котлеттерди сальса менен бышыруу 15 мүнөткө гана даярдалат жана процесстин өзү 20 мүнөткө созулат.

Сальса менен жасымык котлеттер
Сальса менен жасымык котлеттер

Ал зарыл

  • - 150 г жасмык;
  • - 1 баклажан;
  • - 1 болгар калемпири;
  • - 3 шт. помидор;
  • - 2 шт. Лука;
  • - жашылдануунун бир нече бутагы;
  • - 1 чили калемпири;
  • - нан үчүн 100 г ун;
  • - 5 тиш сарымсак.

Нускамалар

1 кадам

Котлеттерди бышырууну баштайлы. Алгач жасмыкты кайнатуу керек. Аны суу менен жууп, толтуруп, жай отто 20 мүнөт бышырабыз. Ашыкча суюктукту төгүп, муздатыңыз.

2-кадам

Пияз менен сарымсакты майдалап туурап, андан кийин кууруйбуз. Куурулган пиязга тууралган баклажанды кошуп, 5 мүнөт кууруйбуз. Андан кийин буга чейин кичинекей кубиктерге кесилген помидорду ушул аралашмага салып, дагы 5-7 мүнөт кууруйбуз.

3-кадам

Жашылчаларды муздатып, ага жасмык, туз, калемпир, майдаланган петрушканы кошуп аралаштырыңыз. Пайда болгон боткодон котлеттерди скульптурабыз, унга түрөбүз.

4-кадам

Котлеттерди ысык табада өсүмдүк майы менен орто температурада кууруйбуз. Ашыкча майды кетирүү үчүн, даяр котлеттерди кагаз сүлгүгө коюңуз. Ал ашыкча нерселерди сиңирип, кетирип, котлеттерди дагы даамдуу кылат.

5-кадам

Азыр биз сальса даярдай баштайбыз. Кастрюлда майдалап тууралган пияз менен сарымсакты бир аз майга кууруп алабыз. Болгар калемпири менен чили калемпирин кошуп, дагы 5 мүнөт кууруйбуз. Калемпир, пияз жана сарымсакты аралаштырып, ага помидор, туз жана калемпир кошобуз. Кааласаңыз, жашыл заттарды кошуңуз.

Сунушталууда: