Кулпунайдын жаңы сезону кызуу жүрүп жатат. Көпчүлүк бышкан, кычкыл кызыл мөмөлөрү менен таттуу, майрамдаганды жакшы көрүшөт. Ошол эле учурда, ат куйруктарын аёосуз ыргытып жатышат. Жана бекер. Эмне үчүн кулпунайдын куйруктарын ыргытпайсыз жана аларды кантип колдонсо болот?
Нускамалар
1 кадам
Биз кулпунай деп атай турган өсүмдүк чындыгында бакча кулпунайы. Анын кулпунайдан сырткы айырмасы, биринчи кезекте, мөмөлөрдүн жайгашкан жеринде: кулпунайда алар жерди бойлой жайылып кетсе, кулпунай жердин үстүндө жайгашкан.
Жагымдуу кулпунайдын куйруктары - булар мөмө жемиштерине караганда көбүрөөк кездешүүчү витаминдер менен минералдардын чыныгы кампасы - бул сепаль деп аталган. Баса, мөмө-жемиш деп аталган нерсе, чындыгында, мөмө-жемиштер жайгашкан өскөн идиш. Демек, кулпунай кулпунай же мөмө эмес, жаңгак.
Бул маалымат шилтеме үчүн гана берилген, биз чаташпаш үчүн "кулпунай" жана "кулпунайдын куйруктары" деп айтабыз.
2-кадам
Ошентип, кулпунайдын куйруктарында, биринчи кезекте, С витамини жана көп санда бар. Бул пайдалуу витамин организмди вирустардан жана суук тийүүдөн сактайт, иммунитетти чыңдайт. С витамини териге да пайдалуу: түсүн жакшыртат, тегиздейт, терини дени сак жана жаркыратат. Мындан тышкары, кулпунайдын куйруктарында С витамининен кыйла аз болсо да, А, РР, Е жана В витаминдери бар.
Кулпунай сепалынын курамында йод жана жез сыяктуу маанилүү элементтер бар. Кулпунайдын куйруктары жүрөк-кан тамыр системасынын жакшы иштеши үчүн маанилүү калийдин чемпиону. Кулпунайдын куйруктарынын витаминдүү жана минералдык курамына кирген магний нерв системасы үчүн пайдалуу. Кулпунайдын куйруктарында темир көп болгондуктан, аларды колдонуу темирдин жетишсиздигинен аз кандуулуктун алдын алууда пайдалуу.
Кулпунайдын куйруктарын ден-соолукка пайдалуу кылган бир катар минералдар дагы бар.
3-кадам
Кулпунайдын куйруктарын кантип колдонсо болот? Алардан ар кандай суусундуктарды даярдаса болот. Бир стакан кайнак суу менен 5-6 куйрук куюп, 2-3 мүнөттүн ичинде биз эң сонун чайга ээ болобуз. Ошондой эле кадимки кара же көк чайга кулпунайдын куйруктарын чайнегиңизге бир нече куйрук кошуп кошсоңуз болот. Кулпунайдын куйруктарынан жасалган даамдуу тундурманы төмөнкүдөй жол менен алууга болот: 700 куйруктуу муздак суу менен 20 куйрук куюп, кургатылган апельсин же лимондун тегерегин салып (жаңыртасаңыз болот) жана 24 саат бою терезенин терезесинде талап кылыңыз.
