Итмурун эмне үчүн пайдалуу?

Итмурун эмне үчүн пайдалуу?
Итмурун эмне үчүн пайдалуу?

Video: Итмурун эмне үчүн пайдалуу?

Video: Итмурун эмне үчүн пайдалуу?
Video: Жүрөгүңүз оорубасын десеңиз бул видеону көрүңүз | Пайдалуу кенештер топтому 2024, Ноябрь
Anonim

Rosehip илгертен бери көздү назик гүлчалар менен кубандырбастан, пайдалуу дары чөп катары белгилүү. Итмурундун дээрлик ар бир бөлүгү пайдалуу касиетке ээ: мөмөлөр, желекчелер, тамырлар жана жада калса уруктар.

Итмурун эмне үчүн пайдалуу?
Итмурун эмне үчүн пайдалуу?

Итмурун жемиштеринде көптөгөн витаминдер бар: А, С, Р, К, Е жана В витаминдери, алардын курамында кальций, темир, калий, магний, фосфор, марганец, хром жана жез сыяктуу микроэлементтер бар. Мындан тышкары, мөмөлөрдө кант, танин, эфир майлары, пектиндер жана ар кандай органикалык кислоталар бар.

Роза жамбашынын укмуштай бай биологиялык курамынан улам, анын колдонулуш чөйрөсү укмуштай кенен жана ар кандай ооруларды дарылоого багытталган. Раушан тамак сиңирүү тутумунун ишин жакшыртат, бөйрөктүн иштешине оң таасирин тийгизет жана кошумча заара чыгаруучу касиетке ээ. Rosehip ошондой эле сезгенүүгө каршы күрөшүп, патогендик бактерияларды жок кылат.

Итмурун тамыры чиркелүүчү касиетке ээ, ал эми уруктарда витаминдер топтому жана пайдалуу май кислоталары бар май бар. Май жараларды айыктыруу үчүн кошумча колдонулат жана сезгенүүгө каршы мыкты каражат.

Раушан гүлүндө аскорбин кислотасынын болушу витаминдердин жетишсиздиги, атеросклероз, суук тийүүлөргө каршы турууга мүмкүнчүлүк берет, мындан тышкары, аскорбин кислотасы иммундук системаны чыңдайт. К жана Р витаминдери жаракат алган учурда сөөктүн айыгышын тездетет жана денедеги калыбына келүү процесстерин тездетүүгө багытталган.

Итмурунду кайнатмалар, чайлар, настойкалар же экстракт түрүндө ичсе болот. Профилактикалык иш-чара катары, күнүнө бир итмурундун бир порциясы жетиштүү болот (анын көлөмү даярдоо ыкмасына жараша болот), ал эми ооруларды дарылоодо анын көлөмү бир нече порцияга чейин көбөйөт (дагы бир жолу, ал даярдоо ыкмасына жана элдик медицинанын рецеби).

Сунушталууда: