Илгертен бери мисте Чыгышта өстүрүлүп, байыркы перстер аларды акча катары колдонушкан. Бүгүнкү күндө мисте дарагы жашоо дарагы болуп саналат, анткени анын мөмөлөрү организмге өтө пайдалуу.
Мисте бир катар баалуу касиеттерге ээ, бул алардын калориялуулугун дагы түшүндүрөт. Аларда көп сандагы кислоталар, ошондой эле микроэлементтер жана минералдар жаралардын тез айыгышына жана сезгенүүнүн жоголушуна шарт түзөт. Авиценна мистенин ревматизмдеги ооруга каршы жана эски жараларды дарылоого май куюп турган пайдалуу жактары жөнүндө айтып берди.
Бир аз мисте жөнүндө
Мисте дарагы күндүз мас абалындагы эфир майын жыттап турат, ошондуктан аны түнкүсүн гана жыйнашат. Байыркы убакта мисте деп аталган башкача аталышта болгон - сыйкырдуу жаңгак.
Кытайлар мистени бактылуу жаңгак деп аташкан, анткени анын эки кабыгынын ортосундагы жарака жылмаюуга окшош.
Мистенин пайдалуу касиеттери
Мисте чындыгында пайдалуу жаңгак. Анын жардамы менен, сиз таблеткаларды мажбурлап колдонбостон жана холестерол деңгээли жогору диета кармабай жасай аласыз. Эксперименттердин натыйжасында бул продукт менен бул ооруга каршы 7 эсе натыйжалуу экендиги далилденди. Ал үчүн жаңгактын өзүн да колдонуп, идишке кошуу керек.
Мисте адам организмине керектүү микроэлементтердин эң бай булактарынын бири. Алардын курамында жез, фосфор, магний, марганец жана калий бар жана адам организмине оңой сиңүүчү формаларда. В6 витамини бул жерде уй боорундагыдай эле өлчөмдө болот. Мисте - көздүн көрүүсүн жакшырткан жана карылардын сокур болуу коркунучун азайтуучу заттарды камтыган бир түрдүү жаңгак.
Батышта мистени үзгүлтүксүз колдонуу өпкө рагынын коркунучун азайтат деп эсептешет.
Бул жаңгакты узак убакытка ичүү кандагы канттын деңгээлин жана кан басымын төмөндөтөт. Күн сайын болжол менен 40 грамм керектесеңиз, бул продукт күн бою энергия берет. Мисте уулануудан, витаминдердин жетишсиздигинен жана аз кандуулуктан чарчап калгандар үчүн жөн гана керек. Алар нымдуу же кургак жөтөлгө, суук тийүүгө жана какыртуучу касиетке ээ.
