Сүйүктүүлөр ар бир мүнөт сайын жагууну каалашат. Күнүмдүк жашоодо күтүүсүз кубанычтардан өткөн жагымдуу эч нерсе жок. Дал ушул кичинекей нерселер эң жылуу жана көп жылдар бою эсинде сакталат. Жакын адамыңызга эртең мененки тамакты даярдаңыз, бирок жөнөкөй эмес, бирок өзгөчө!
Кичинекей кезибизден эле эң жакшы эртең мененки тамак бул ботко экендигин жакшы билебиз. Сүйүктүүңүздү банкадагы теңдешсиз, жалкоо овсеси менен кубантыңыз. Ушул рецепт боюнча даярдалган ботко аябай назик болуп чыгат.
Сага керек болот:
- овсяная печенье (алар тез эмес бышырылышы маанилүү);
-
табигый йогурт (мисалы, Йогурт же Activia);
image - майсыз сүт;
- ар кандай толтургучтар.
Өз фантазияңызды ачыңыз - алча, өрүктүн консерваланган бөлүктөрү, майдаланган шоколад, бал, кыям.
Бөтөлкөгө 1/4 стакан сулу куюп, 1/3 стакан сүттү куюп, тандалган толтургучтарды салыңыз. Идишти капкак менен жаап, ингредиенттер аралашып тургандай кылып чайкайбыз. Банканы түнү менен муздаткычка салдык. Эртең менен даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамакты ичесиз! Сулуңузду сүйүктүүңүзгө ысык кофе же какао менен кошо бериңиз.
Кадимки … бышырылган жумурткалардын жардамы менен сезимдериңизди эскерте аласыз!
Сага керек болот:
- сүт колбасалары;
- жумуртка;
- жашылчалар;
- тиш чукугучтар.
Колбасаларды узунунан кесип, жүрөктү пайда кылып, тиш чукугуч менен бекемдеңиз. Чыныгы колбасаларды тандасаңыз, жүрөк көлөмдүү болуп чыгат. Даярдалган бөлүктү алгач бир жагына, андан соң экинчи жагына кууруп, жумуртканы кошуп алыңыз. Бүт нерсени чөптөр менен кооздоңуз. Кааласаңыз, сыр, помидор, татымал, калемпир кошсоңуз болот.
Эртең мененки тамакка кулпунай жана камкаймак менен кооздолгон даамдуу блинчиктерди жасай аласыз. Эң даамдуу блинчиктердин рецеби сиздердин назарыңыздарга сунушталды!
Сага керек болот:
- каймак;
- жумуртка;
- ун;
- шекер, май, туз, сода.
Идишке бир стакан каймак куюңуз. Сарысы 2 аш кашык менен аралаштырылган. аш кашык шекер жана бир чымчым туз, каймак менен айкалыштырыңыз. Бир аз сода кошуп, аралашманы жакшылап аралаштырыңыз. Калган ингредиенттер менен бирге актарды сүртүп алыңыз. Бул куймактарды кадимкидей бышырыңыз.
Жакындарыңызга жагуу үчүн себеп издебеңиз, анткени чогуу өткөргөн ар бир көз ирмем чыныгы бакыт.
