Ымыркайлар биринчи тамактанууну картошка пюреси менен башташат. Албетте, бул кичинекейлер үчүн туура тамак, бирок бара-бара алдыга жылып, андан чоңураак нерсени байкап көрүү керек. 6-7 айдан баштап, ар бир эне өз алдынча ымыркайына шорпо даярдай алат, аны кичинекей даам татып калат.
Ал зарыл
- - картошка
- - сабиз
- - пияз
- - коён / тоок
Нускамалар
1 кадам
Тооктун же коёндун филесинин бир бөлүгүн бышканча бышырыңыз. Этти туздоонун кажети жок.
Ымыркай бир аз чоңойгондо, рациону кеңейет, тооктун же коёндун ордуна уйдун этин, балыкты жана боорду бышырууга болот.
2-кадам
Картошканы, сабизди жана пиязды тазалап, орточо көлөмүн туурап, бышканга чейин бышырыңыз. Жашылчалар да туздалбайт.
Сиз каалаган жашылчаларды колдоно аласыз - түстүү капуста, брокколи, ашкабак, цуккини, капуста. Жашылчаларды бири-бири менен айкалыштырса болот, анын диетасы өзүнө керектүү нерселердин бардыгына бай болушу үчүн, балага күн сайын башка тамак сунуштайбыз.
3-кадам
Эт даяр болгондо, аны майда туурап алыңыз. Андан кийин, этти жана жашылчаларды картошка пюреси түрүндө бир тектүү масса алынганча блендерде майдалайбыз. Ошондой эле, бир аз гана зайтун майын -1 / 2 чай кашык кошуп коюуңуз керек, мындан ары.
Пюренин консистенциясын жөндөсө болот. Ага жашылча сорпосун кошсоңуз, ал анчалык деле калың болбойт.
Баланын шорпосу даяр. Тамагыңыз таттуу болсун!
