Жалбыз жалтырак "ширелүү мөмөлөр"

Мазмуну:

Жалбыз жалтырак "ширелүү мөмөлөр"
Жалбыз жалтырак "ширелүү мөмөлөр"

Video: Жалбыз жалтырак "ширелүү мөмөлөр"

Video: Жалбыз жалтырак
Video: Жашылча Жемиштер Ыры | Песенка Про Овощи | Kids Song 2024, Апрель
Anonim

Ысык жайдын жакындап калганына аз эле калды. Ден-соолукка пайдалуу жалбыздан жасалган смузи ысык күндөрү муздак болуп, күнү бою күч-кубат берет!

Mint Smoothie
Mint Smoothie

Ал зарыл

  • - 2 карыш кара карагат;
  • - 1 ууч малина;
  • - 1 ууч кызыл карагат;
  • - 450 мл сүт;
  • - 80 мл каймак 10%;
  • - 1 аш кашык. кашык күрөң шекер;
  • - Жаңы жалбыздын 6 жалбырагы.

Нускамалар

1 кадам

Карагатты жана малинаны блендер идишке салып, күрөң шекерди, жалбыз жалбырактарын кошуп, каймакка куюп салыңыз.

Сүрөт
Сүрөт

2-кадам

Бул ингредиенттерди текши массага келтиргенче сүртүп алыңыз.

Сүрөт
Сүрөт

3-кадам

Идишке сүттү куюп, дагы бир жолу сүртү. Ичкиликти сүзүп алыңыз.

Сүрөт
Сүрөт

4-кадам

Даяр болгон Juicy Berries жалбыз смузиин көз айнекке куюп, бүтүн мөмөлөрдү жана жалбыз жалбырактарын кооздоңуз.

Сунушталууда: