Ысык мезгилде сиз аябай суусап турасыз. Жана канчалык көп ичсек, ошончолук каалайбыз. Көбүнчө биз суусап турган суусунду кандырыш үчүн лимонадды жактырабыз. Бул сода сыяктуу апельсин же лимон суусундукту үй шартында жасасаңыз болот.
Ал зарыл
- - 3 литр суу;
- - 4 апельсин (кааласаңыз, апельсинди 3 лимонго алмаштырсаңыз болот, бирок 400 грамм шекер талап кылынат);
- - 300 грамм шекер;
- - бычактын учундагы майдаланган корица.
Нускамалар
1 кадам
Апельсинден же лимондон кабыкты алып, тамырларды алып, ширесин сыгып алыңыз. Помейсти майдалап, суу менен толтуруңуз. Шекер, кабык, корица кошуп, кайнатып, жай отто 10 мүнөт бышырыңыз. Сорпону муздатып, чыпкалап, ширесин куюңуз.
2-кадам
Алынган суусундукту муздаткычтагы жабык идиште сактаңыз. Үйдө жасалган лимонадды муздатылган же сифон менен ичип, газдалган жемиш суусун пайда кылат.
3-кадам
Же 2 литр сууга бирдей өлчөмдөгү тамак-ашты ичсеңиз болот. Жана даяр суусундукту катуу газдалган минералдык суу менен ичердин алдында эле суюлтуп алыңыз.
Дене ысыкта нымдуулукту гана эмес, тер менен чыккан минералдык туздарды да жоготкондуктан, минералдык суу кошулган лимонад эң пайдалуу болот.
