Бөдөнөнүн жумурткасы өтө пайдалуу гана эмес, дары-дармек каражаты дагы бар. Жана азыктык касиеттери боюнча алар тооктон бир нече эсе жогору турушат. Бөдөнөнүн жумурткасы аминокислоталарга, минералдык заттарга жана витаминдерге бай. Алар тамак-аш үчүн колдонулат, ошондой эле косметологияда жана медицинада кеңири колдонулат.
Ал зарыл
бөдөнөнүн жумурткасы, кошумча ингредиенттер
Нускамалар
1 кадам
Ашказандын секретордук кыймылдаткычы бузулуп, эртең менен тынымсыз айнуу болуп, сиңбей калган тамак токтоп калса, диетологдор бөдөнөнүн 4 жумурткасын стаканга бөлүп, ага бир тооктун жумурткасын, 1 чай кашык кошуп берүүнү сунушташат. шекер жана 30 г бренди. Жакшылап аралаштырып, ач карынга ичүү керек. Тамактануу учурунда орой нанды сулу кебеги менен жеген туура болот.
2-кадам
Эркектерге бөдөнөнүн жумурткасын күн сайын жеп туруу сунушталат. Аларда камтылган фосфор эркектердин көйгөйлөрүнө жакшы жардам берет. Күн сайын эртең менен ач карынга дары коктейлди ичүү керек. Аны бөдөнөнүн 5 жумурткасына даярдоо үчүн жарым стакан жаңы сыгылган шире жана бир чай кашык бал алыңыз. Ичимдикти жакшылап аралаштырыңыз.
3-кадам
Сасык тумоого жана суук тийүүгө каршы жакшы дары-дармекти даярдап койсо болот. Ал үчүн бөдөнөнүн 3-4 жумурткасын стаканга бөлүп, 100 г арак куюп, бир аш кашык шекер кошуп, чайкаңыз. Түнкүсүн даярдалган коктейлди ичүү эртең менен байкалаарлык жеңилдейт.
4-кадам
Балдарга күн сайын ач карынга 2 бөдөнөнүн жумурткасын ичкен пайдалуу. Бала активдүү болуп, суук тийбей калат, ошондой эле көрүү көйгөйлөрү болбойт.
5-кадам
Иммундук системаны калыбына келтирүү жана организмди чыңдоо үчүн бөдөнөнүн 3 чийки жумурткасын эртең менен ач карынга жана кечинде тамактанар алдында ичүү керек. Кабыл алуу курсу 40 күн (240 жумуртка). Зарыл болсо, циклди кайталоого болот.
