Туура жана пайдалуу тамактануунун негизи мөмө-жемиш экендиги талашсыз. Жаратылыштын бул ширелүү белектерин балдар жана чоңдор кубаныч менен жешет. Жемиш - бул витаминдер жана минералдар менен камсыздоо. Кээде алардын мүмкүнчүлүктөрү бааланбай калат, бирок бекер.
Нускамалар
3. Мөмөлөрдү бүтүндөй жана мүмкүн болсо куйруктары менен берүү керек, ошондуктан аларды жеген ыңгайлуу.
4. Кандайдыр бир жемиш кесилген болсо, ага лимон ширеси же лимон кислотасынын эритмеси себелеп коюу керек. Бул процедура кызарууну алдын алууга жардам берет.
5. Мен шире колдонгон жемиштер өзүнчө табакта болушу керек
Мөмө-жемиштер кызмат кылардан мурун эле кесилиши керек.
Булар жалпы сунуштар болчу, эми мөмөлөрдү кантип кооз кесүү жөнүндө сүйлөшөлү. Апельсин, шакектерге кескен жакшы, ошондуктан алар эстетикалык жактан жагымдуу көрүнөт. Бирок, мындай учурда алгач апельсинди бөлүп, андан кийин кабыгын сыйрып алыңыз. Анжир менен хурма жарымынан көбүн кесүүнүн кажети жок. Алардын жаркыраган өзөктөрү таттуу да, башкы дасторконго дагы мыкты кошумча болот. Банандарды кабыгынан тазалоо керек, шакекчелерине кыйгач кесүү керек. Банандын терс жагы - алар тез карарат, андыктан буга жол бербөө үчүн лимондун ширесин колдонуңуз. Өрүктү жана өрүктү экиге бөлүп, уруктарын алып салыңыз. Замбирек каалаган дасторкондун көркүнө айланат. Бул мөмөнү кесүү керек, ошондуктан сиз жылдыздардын чачырап кетишин каалайсыз. Жүзүмдү дестеден таптакыр алып салганыңыз жакшы, же аларды чакан боёкко бөлгөнүңүз оң. Ошентип болот, жегенге кыйла ыңгайлуу. Кичинекей мөмө-жемиштер вафли себеттеринде жакшы сунушталат, андыктан булганып калуу мүмкүнчүлүгү азыраак жана ыңгайлуураак. Алма менен алмурутту шакекчелерге же төрттөн бөлүп кесип алыңыз. Мөмөлөрдүн ар түрдүүлүгүнө жана алардын ширелүүлүгүнө жараша кесимдерди табакка жайыңыз. Баштаңыз, андан кийин фантазия жана сулуулук сезими сизге жардам берет.
