Тоок эти козу карындар жана шпинат менен

Тоок эти козу карындар жана шпинат менен
Тоок эти козу карындар жана шпинат менен
Anonim

Бул тооктун орому ширелүү, жаркыраган жана абдан ыраазы. Эгер жапайы козу карындар болсо, тамак дагы даамдуу болот. Мисалы: ак, болетус же шантереллалар. Тооктун түрмөгү - майрамдык түшкү же кечки тамак үчүн, ошондой эле күнүмдүк меню үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.

Тоок эти козу карындар жана шпинат менен
Тоок эти козу карындар жана шпинат менен

Ал зарыл

  • -2 тооктун эмчеги
  • -300 г козу карын же ак козу карын (тоңдурса болот)
  • -2 шпинат
  • -250 г бекон
  • -1 пияз
  • -өсүмдүк майы
  • -туз, татымына жараша калемпир
  • - татымына жараша Провансаль чөптөрүнүн аралашмасы

Нускамалар

1 кадам

Шпинаттын жалбырактарын муздак сууга чайкаңыз. Шпинатты кайнап жаткан туздалган сууга салып бланштырыңыз жана жалбырактары ачык жашыл болуп калганча 30-60 секунд кайнатыңыз. Сууну төгүп, шпинатты муздуу суу менен куюп, электен өткөрүп бүктөп, эзип, майдалап туурайсыз.

2-кадам

Пияздын кабыгын тазалап, жууңуз, жарым шакекче кылып бөлүңүз. Козу карындарды жууп, майда туурап алыңыз. Өсүмдүк майына, тузга жана калемпирге козу карындарды жана пиязды кууруйбуз, Провансаль чөптөрүнүн аралашмасын кошобуз.

3-кадам

Тооктун төштөрүн узунунан тилип кесип, жеңил, туз жана калемпир менен сабаңыз. Беконду узун тилкелердей кылып кесип алыңыз.

4-кадам

Кесилген беконду фольганын үстүнө, ал эми шпинаттын үчтөн бир бөлүгүн үстүнө коюңуз. Кийинки катмар - төш, пияз-козу карындын толтурулушу жана калган шпинат. Бардык ингредиенттерди түрмөктө түрүп, фольгага ороп коюңуз.

5-кадам

Даяр болгон оромду бышыруучу табакка салып, 170-180 градус ысыкта 20 мүнөт бышырыңыз. Фольганы бышыруудан болжол менен 10 мүнөт мурун жайып, дагы 10 мүнөт бышырыңыз. Бул түрмөктүн үстү алтын күрөң кабыкка ээ болушу үчүн керек.

Сунушталууда: