Валериананын дарылык касиеттери жөнүндө биринчи эскерүү биздин заманга чейин 1-кылымда башталган. Расмий жана элдик медицинада нерв системасын чыңдоо үчүн валериананын настойкаларын жана кайнатмаларын колдонуу сунушталат. Алар спазмолитикалык каражат катары, ошондой эле тамак сиңирүүнү жакшыртуу үчүн колдонулат. Өсүмдүктүн аты, латын тилинен которгондо, ден-соолукту чыңдоо дегенди билдирет. Жана бул өзү үчүн сүйлөйт.
Ал зарыл
- Уйкусуздуктан жасалган кайнатма үчүн:
- - 5 г валериананын тамыры;
- - стакан суу.
- Нерв системасын чыңдаган отвар үчүн:
- - бир аш кашык майдаланган валериананын тамырлары;
- - 2 стакан суу;
- Валериананын кайнатмасы бар ваннага:
- - 500 г валериананын тамыры;
- - 2 литр суу.
Нускамалар
1 кадам
Верерианадан алынган инфузияларды жана кайнатмаларды айыктыруу үчүн органикалык кислоталар (валериан, уксус, кумурска, алма), эфир майлары, танниндер жана алкалоиддер бар өсүмдүктөрдүн тамыры колдонулат. Валериананын тамыры август-октябрь айларында, өсүмдүктөр солуп, уруктар түшүп кеткенден кийин жыйналат.
Өсүмдүктү күрөк менен акырын казып, топуракты тамырынан чайкап, сабактан бөлүп алыңыз. Агын суунун астында жакшылап жууп, кургатыңыз. Верериананын тамырларын жыйноо үчүн мешти колдоно албайсыз, анткени жогорку температурада маанилүү заттар бууланып, тамырлар дарылык касиетин жоготот. Кургатылган тамырларды тыгыз жабык айнек идиштерде, башка жыпар жыттуу чөптөрдөн жана тамактардан алыс сактаңыз.
2-кадам
Нерв системасын чыңдоо үчүн жана уйкусуздуктан 5 г валериананын тамырларын алып, бир стакан муздак суу куюп, кичинекей отко коюңуз. Эки саат бышырыңыз. Андан кийин сорпону оттон алып, муздатып, үч-төрт катмар марли аркылуу сүзүп алыңыз. Бул сорпону ваннага кошсо болот жана / же күнүнө 3 маал 8-10 тамчыдан ичсе болот.
3-кадам
Кыжырдануу, ыйлоо жана күчөгөн тынчсыздануу менен, төмөнкү отварды даярдаңыз: валериананын тамырын минометто жакшылап майдалаңыз. Сууну кайнатып, эки стакан кайнак сууну термоско куюңуз. Бир аш кашык порошок валерианасынын тамырларын кошуп, болжол менен алты саат демдеңиз. Андан кийин сорпону марля чыпкасынан өткөрүп, муздатыңыз. Күнү бою бирдей өлчөмдө ичкиле.
4-кадам
Уйкусуздук, невроз жана жүрөктүн кагышы менен валериананын кайнатмасын кошуп, уктаар алдында жуунуу сунушталат. Ал үчүн: эки литр сууну кайнатып, 500 г валериананын тамырларын кайнак суу менен куюңуз. Аны бир жарым саат демдеп, андан кийин сорпону чыпкалап, ваннага жылуу суу куюңуз.
