A La Kibbe

Мазмуну:

A La Kibbe
A La Kibbe

Video: A La Kibbe

Video: A La Kibbe
Video: Kibbe’s system of 13 body types: how it works + review ǀ Justine Leconte 2024, Ноябрь
Anonim

Киббе - араб тамагы, арабчадан "шар" деп которулган. Чыгыш өлкөлөрүндө бул тамак көп даярдалат. Фарштын жана булгурдун адаттан тыш айкалышы.

A la Kibbe
A la Kibbe

Ал зарыл

  • - 1 айнек булгуру
  • - 800 г фарш
  • - 1 пияз
  • - 3 аш кашык. l. зайтун майы
  • - 3 аш кашык. l. суу
  • - татымына жараша туз, калемпир
  • - зире
  • - корица
  • - куркума
  • - 1 баклажан
  • - 1 помидор
  • - томат пастасы

Нускамалар

1 кадам

Алгач, булгурдун үстүнө кайнак суу куюп, 35-40 мүнөт тындырыңыз.

2-кадам

Фаршты даярдаңыз. Ага туз, калемпир, зире, корица, куркума, майдаланган пиязды кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.

3-кадам

Фаршка болгар, суу, зайтун майын кошуп, дагы бир жолу жакшылап аралаштырыңыз.

4-кадам

Баклажандарды кубиктерге бөлүңүз. Помидорду тазалап, кубиктерге бөлүңүз. Помидор менен баклажанды ыргытып салыңыз.

5-кадам

Майдаланган эттин жарымын майланган бышыруучу табакка салыңыз, бетине тегиз таркатыңыз, үстүнө жашылчаларды коюңуз. Андан кийин фарштын экинчи жарымын жашылчалардын үстүнө салып, бирдей таркатып, кесимдерди жасаңыз.

6-кадам

20-25 мүнөткө 180 градуска чейин ысытылган мешке салабыз. Алып, томат пастасы менен толтуруп, кайра 10-15 мүнөт духовкага салыңыз.