Экзотикалык кокос жаңгагында көптөгөн пайдалуу заттар бар. Кокос майы териге сүйкөлөт, салаттарда татытылат жана жөн гана оозеки түрдө оорулардын алдын алуу үчүн алынат.
Чач
Кокос майы чачка жылтырак берет жана чачтын өсүшүнө шарт түзөт. Курамында концентрацияланган формада көп сандагы азык заттар бар. Кокос майын чачыңызды жуугандан бир саат мурун сүйкөсөңүз, структуралык белоктун жуулуп кетишине жол бербейт жана кургак чачты жандандырат. Ниттерден жана биттерден арылуу үчүн башыңызды кокос майы менен укалаңыз.
Булгаары
Кокос майы дерматит, экзема жана псориазда колдонулат. Бул мыкты нымдагыч жана денедеги сүттү алмаштыра алат. Кокос майы макияжды кетирүүчү каражат катары колдонулуп, азиялык тазалоо үчүн гидрофил майын жасаса болот. Кокос майы бырыштардын пайда болушун басаңдатып, антиоксиданттык касиетке ээ болгондуктан теринин салбырап түшүшүн алдын алат.
Кокос майы күндөн коргоочу факторго ээ жана күйгүзүүгө алтын түстүү кооз түс берет.
Кол тийбестик
Кокос майында эне сүтүндөй болгон лавр кислотасы бар. Анын аркасында организмдин коргонуу жөндөмүнүн ооруларга туруштук берүүсү жогорулайт. Лаурик, каприл жана каприн кислоталары грибокко каршы, микробго жана вируска каршы таасир этет.
Кокос майы колдонулганда, сасык тумоо, герпес жана кызылча вирустары менен күрөшүп, молочница жана шакек курттарын дарылоого жардам берет жана Listeria monocytogenes жана Helicobacter pylori коркунучтуу бактерияларын өлтүрөт.
Кокос майы жаракаттын айыгышына жана көгөрүшүнө өбөлгө түзөт.
Арыктоо жана тамак сиңирүү
Кокос майы, башка өсүмдүк майларынан айырмаланып, организмге толук сиңген май кислоталарынын орто чынжырчаларынан турат. Аны колдонуу эндокриндик системанын ишин жакшыртат жана зат алмашуу процесстерин күчөтөт.
Кокос майынын каныккан майлары микробго каршы. Кокос майын панкреатит менен ооруган адамдар жесе болот, анткени ал тез сиңип, гидролизденет.
Ички органдарга таасири
Кант диабетинде кокос майы кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөйт. Ал глюкозаны натыйжалуу иштетип жаткандыктан, анын өнүгүшүнө тоскоол болот.
Орто чынжырлуу май кислоталары энергияга оңой айланат, бул боорго жүктү азайтат.
Кокос майы бөйрөктөгү таштарды эритүүгө жардам берет.
Кокос майы кальций жана магний сыяктуу витаминдерди жана минералдарды сиңирүүгө жардам берет, бул остеопороздун өнүгүшүн алдын алууда өзгөчө мааниге ээ.
Лаурин кислотасынын көп болушу (50%) холестеролду жана кан басымын төмөндөтүү менен жүрөктүн иштешине жардам берет. Кокос майындагы каныккан кислоталар "жаман" холестериндин деңгээлин көтөрбөйт жана атеросклероздун өнүгүшүнө жол бербейт.
