Жөтөл - көптөгөн ооруларды коштогон жагымсыз симптом. Ушундай оорулардын комплекстүү терапиясына үйдүн жетиштүү натыйжалуу каражаты - сода кошулган сүт кириши мүмкүн.
Ичимдиктин пайдалуу касиеттери
Сода кошулган ысык сүт айрым оорулардын татаал терапиясына жакшы кошумча болот.
Сүт пайдалуу заттардын мыкты булагы, жогорку сиңимдүү протеин, витаминдер жана минералдар. Мунун бардыгы оорулуу организмди колдоо үчүн керек.
Аш содасы дененин кислота-негиз балансын калыбына келтирип, жөтөлгө каршы күрөшүүгө жардам берет жана ашказандын кислоттуулугун төмөндөтөт.
Бул даамдуу суусундукту ичүү оор эмес, бул оорудан алсыраган адам үчүн маанилүү.
Колдонууга көрсөтмөлөр
Суусундук төмөнкү бузулууларды комплекстүү дарылоого киргизилиши мүмкүн:
- SARS же сасык тумоо, айрыкча жөтөл менен коштолот. Мындай учурда сүт тамактын оорушун басат, ал эми сода какырыкты суюлтуп, анын жакшы иштешине жардам берет. Жалпысынан алганда, суусундук күчтү калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Өнөкөт бронхиттен улам пайда болгон жөтөл (мисалы, тамеки тарткандарда).
- Ашказандын кислоттуулугун жогорулатуу (зарна, гастрит). Сүт ашказандын ички дубалын каптап, аны туз кислотасынын агрессивдүү таасиринен коргойт. Тамак-аш содасы көйгөйдүн тамырында иштейт: ал кислотаны азайтып, ден-соолугуңузду чыңдайт.
Башка медициналык абал үчүн, суусундукту колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Сүт менен содадан жасалган кадимкидей ичимдикти колдонууда дагы, кээ бир каршы көрсөтмөлөр бар:
- жекече чыдамсыздык;
- лактозага болгон чыдамсыздык;
- 3 жашка чейин;
- катуу боор жана / же бөйрөк жетишсиздиги.
Recipes
Бул суусундукту үй шартында жасоо абдан жөнөкөй. Андагы ингредиенттердин саны өтө эле аз, жана түшүнүктүү бышыруу процесси олуттуу кыйынчылыктарды туудурбайт.
Сүт содасы менен даярдоонун бир нече рецеби бар. Алардагы айырмачылыктар организмдин жекече өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу.
Классикалык рецепт
Суусундуктардын эң жөнөкөй рецепти эки гана компоненттен турат:
- сүт - 250 мл (1 стакан);
- Аш содасы - 3 грамм (1/2 чай кашык)
Суусундукту даярдоонун кадамдык схемасы:
- Кастрюлга сүттү куюп, мешке кайнатыңыз.
- Оттон алып салгандан кийин сүт болжол менен 50 градуска чейин муздашы керек. Бул колдонуу учурунда өзүңүздү өрттөп жибербөө үчүн керек.
- Сүткө 1/2 чай кашык аш содасын кошуп, эригенче жай аралаштырыңыз.
Сүт жана сода ичүүгө даяр.
Бал рецеби
Эгерде классикалык суусундуктун даамы толугу менен жагымдуу болбосо, анда бир аз куулукка барып, балды кошумча колдонсоңуз болот. Даамды өркүндөтүүдөн тышкары, бал ичимдиктин сезгенүүгө каршы жана антисептикалык таасирин күчөтөт. Балдын баалуулугу анын витаминдерге жана маанилүү микроэлементтерге бай экендигинде.
Бирок, бул суусундук балга аллергиясы бар адамдарга ылайыктуу эмес.
Курамы:
- сүт - 250 мл (1 стакан);
- бал - 20 грамм (1 аш кашык);
- Аш содасы - 3 грамм (1/2 чай кашык)
Суусундукту даярдоонун этаптары:
- Сүттү мешке кайнатыңыз.
- Сүттү болжол менен 50 градуска чейин муздатып, сода кошуп, эригенге чейин жай аралаштырыңыз.
- Акыркы жолу 1 аш кашык бал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Суусундук даяр.
Май рецеби
Ичимдиктин ашказанга жана ичегиге тийгизген таасирин андан ары жумшартуу үчүн кадимки майды кошумча катары колдонсоңуз болот.
Эгерде каршы көрсөтмөлөр болбосо, анда даамы үчүн бир аз бал кошсо болот.
Керектүү азыктар:
- сүт - 250 мл (1 стакан);
- Аш содасы - 3 грамм (1/2 чай кашык)
- май - 10 грамм.
Тамак-аштын этап-этабы төмөнкүдөй:
- Оттун үстүндө сүттү кайнатыңыз.
- Кайнагандан кийин отту өчүрүп, сүткө сары май кошуп аралаштырыңыз. Сүттү 40-50 градуска чейин муздатып коюңуз.
- Аш содасын кошуп аралаштырыңыз.
- Сүткө май кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Ичимдик ичүүгө даяр.
Балдын жана жумуртканын рецеби
Суусундукка сабалган жумуртканы кошуу кургак жөтөлгө каршы натыйжалуу күрөшүүгө жардам берет. Бул рецепт суусундуктун курамына аллергиясы бар адамдарга ылайыктуу эмес.
Керектүү компоненттер:
- сүт - 250 мл (1 стакан);
- бал - 20 грамм (1 аш кашык);
- Аш содасы - 3 грамм (1/2 чай кашык)
- жумуртканын сарысы (тоок эти) - 1 даана;
- май - 10 грамм.
Бышыруу кадамдары:
- Сүттү ысытып, ага май кошуңуз.
- Сүттү 40-50 градуска чейин муздатып, сода кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Сарысын сабап, ичимдикке кошуңуз.
- Өнүмдөр толугу менен аралашканга чейин суусундукту сүртүп алыңыз.
Аралашма колдонууга даяр.
Колдонуу режими
Жаңы гана даярдалган суусундукту ичүү керек. Аны сактоо маанисиз, ушул мезгилде пайдалуу заттар кулап кетиши мүмкүн.
Суусундукту үч күндүн ичинде ичүү керек. Ашказан-ичеги трактын кыжырдантпаш үчүн тамактан кийин жасаш керек. Колдонуунун жыштыгынын коэффициенти - күнүнө 3 жолу.
Эгерде үч күндөн кийин ден-соолук абалы жакшырбаса, анда абалды баалоо жана туура терапия менен доктурга кайрылуу керек.
Суусундукту балдарга да берсе болот. 3 жашка чейинки балдар, сүткө жана / же суусундуктун башка компоненттерине аллергиясы бар балдар, лактаза жетишсиздиги бар балдар өзгөчө учур болуп саналат.
Баланын бөлүгү чоң кишиге караганда кичинекей. Бул баланын жашына байланыштуу: 3-5 жаш - бөлүгү 4 эсе аз, 6-9 жаш - бөлүгү 2 эсе аз.
