Сүйүктүү кофе суусундугу гранулдуу алмаштыргычтарды колдонууга жол бербейт, чыныгы даамды ушул "жандуу кофе" деп аталган бул укмуштуу өсүмдүктүн баштапкы көрүнүшүн колдонуу менен гана биле аласыз.
Эрежелерге ылайык, кофе жаңы жыйналган кофе даны куурулган соң бир айдын ичинде колдонулса, анда ал тирүү деп эсептелет. Дан эгиндеринин узак убакытка сакталышы менен касиеттери жана жыты жоголот деген пикирлер бар.
Ден-соолук
Атайын куурулган табигый кофе даны витаминдердин жана баалуу минералдардын чыныгы байлыгын сактайт. Кофе даны нымдуулуктан жана башка тамак-аш азыктары жана башка заттар менен байланышуудан коргошу керек, затты атайын холст каптарга салып.
Бул сонун суусундукту токтоосуз даярдоонун алдында жалкоо болбоңуз жана майдалабаңыз, өзүңүзгө жаккан тамактын жана бышыруунун ыкмасын тандап алыңыз.
Мазмуну тирүү кофенин негизги артыкчылыгы болгон антиоксиданттар адамдын денесин жашартып, айыктыра алат, радиациянын зыяндуу таасирине туруштук бере алат, ошондой эле стресске жана башка тышкы стимулдарга туруштук берүүнү өнүктүрөт.
Кофенин энергиясы - сулуулуктун энергиясы
Тирүү кофеге бай калий, кальций, натрий жана башка көптөгөн баалуу микроэлементтер дененин нормалдуу иштешине шарт түзөт. Ден-соолугу чың денеге муктаж болгон алма, лимон, ал тургай никотин кислоталары зыяндуу микробдорду жок кылат, ал тургай тиштин чиришинин алдын алууга жардам берет. Калкан сымал бездин нормалдуу иштеши үчүн, гемоглобиндин же холестеролдун деңгээлин сактоодо, В витамини да эрте чарчоо менен күрөшүүгө салым кошот жана организмге күч берип, күч-кубат берет.
Кофени тандап жатканда, тоңдурулганда жасалма жыпар жыт бар экендигин, ал эми порошок кофе калдыктардан жана төмөнкү буурчактардан даярдалгандыгын унутпаңыз.
Тирүү кофеде камтылган кофеин жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртат, чарчоо жана уйкусуроо менен күрөшүүгө активдүү катышат. Чыныгы кофенин даамынан жана жыпар жытынан ырахаттанып, сиз өзүнө бай даам палитрасын тартуулап, көңүлүңүздү көтөрүп, денеңизди жогорку даярдык абалына келтирип гана тим болбостон, жалпы организмдин нормалдуу жана сергек жашоосу үчүн чоң пайда алып келесиз. Ошентип, жандуу кофени сарамжалдуу пайдалануу, анын гранулдарына жана алмаштыруучуларына артыкчылык берүү - бул көптөгөн жылдар бою жаштарга жана сулуулукка кошкон мыкты салымы, ал эми жарактуулук мөөнөтү аяктаганга чейин жана туура даярдануу маанайды көтөрүп, стресстин жана кыйынчылыктардын чабуулуна каршы туруунун жолу болуп саналат.
