Сыр - бул өтө баалуу жана пайдалуу продукт. Сыр белоктору кальций менен байланышкан, ошондуктан алар баланын организмине жакшы сиңишет. Мындан тышкары, анын курамында сүттөн кыйла көп витаминдер бар. Анан кандай гана жыпар жыттуу! Ишенип коюңуз - бул тамак ар кандай ызы-чууну столго тартат.
Ал зарыл
350 г ар кандай катуу сыр (чедра, орус, голланд), 125 мл. сүт же каймак, 500 гр, кургатылган курма, 50 гр жаңгак, петрушка, укроп, жыпар жыттуу заттарды
Нускамалар
1 кадам
Сырды сүргүчтөн өткөрүп, каймак коюу болгонго чейин сүт менен аралаштырыңыз.
2-кадам
Чөптөрдү майдалап туурап, каймакка кошуп алыңыз. Mix.
3-кадам
Курмаларды алып, уруктарды кылдаттык менен алып салыңыз.
4-кадам
Сыр массасын конус учтуу кулинардык шприцке салып, курманы толтуруңуз.
5-кадам
Табакка салыңыз, майдаланган жаңгактарды чачыңыз. Балаңызга арналган оригиналдуу тамак даяр.