Айрымдар имбир - Эйден багында өсүүчү өсүмдүк деп ырасташат. Рим империясынын мезгилинде кеңири белгилүү болгон имбирь орто кылымдагы Европада унутулган. Аны ашпозчулар жана дарыгерлер үчүн Марко Поло Чыгышка болгон саякаттын тамырын ачкан. Имбир альтернативдүү медицинада 5000 жылдан бери колдонулуп келе жатат, бирок анын натыйжалуулугу илимий изилдөөлөр менен жакында эле тастыкталды.
Имбирде эмне бар
Имбирь марганец, фосфор, магний сыяктуу минералдарга, ошондой эле кальций, натрий жана темирге бай. Имбирде В тобундагы витаминдердин аз дозалары, тагыраак айтканда В1, В2 жана В3 витаминдери бар. Жаңы имбирде С витамини да бар, бирок майдаланган жана кургатылган тамыр ушул пайдалуу элементти жоготот. Имбир тамырлары крахмалга жана эфир майына бай. Имбирдин дарылык касиети көбүнчө фитохимикаттардын жана антиоксиданттардын жогорку деңгээлине байланыштуу.
Имбирди тундурма, таблетка, чөп чай катары, кургатылган жана жаңы түрүндө кабыл алууга болот. Адистердин айтымында, терапиялык натыйжа үчүн күнүнө болжол менен 2-5 грамм кургак же 500 мг жаңы имбирди керектөө керек.
Ичеги-карын ооруларына каршы күрөшүүдө имбирь
Имбир миңдеген жылдар бою тамак сиңирүү органдарынын ооруларын дарылоодо колдонулуп келген. Уйку безин дүүлүктүрүп, тамак сиңирүүгө жардам берген ферменттердин өндүрүшүн көбөйтөт деген божомолдор бар. Имбирдин антибактериалдык касиети ичеги-карын микрофлорасынын патологиялык өзгөрүүлөрүнө каршы натыйжалуу.
Имбирь ар кандай себептерден улам пайда болгон жүрөк айлануусун, мисалы, кыймылдоо, кош бойлуулук жана операциядан кийинки кусуу сыяктуу ооруларды дарылоодо эң сонун. Имбирди химиотерапиядан кийинки жүрөк айлануу дарылоонун бардык башка ыкмаларынан айырмаланып, рецептсиз алууга болот. Имбир ширеси ашказандагы жаралардын алдын алат, ашказандагы кислотаны нейтралдаштырат жана ич өткөк менен күрөшөт.
Имбирдин жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайдасы
Имбир кан айланууну жакшыртат, бул жүрөк-кан тамыр ооруларын дарылоодо жана алдын алууда пайдалуу.
Кан айланууну өркүндөтүүдөн жакшы бонус - бул жакшы тери.
Имбирь инфаркт, стенокардия жана тромбоз менен күрөшөт. Имбирдин тамыры күн сайын колдонулганда, атеросклерозго каршы күрөшүп, аяктагы кан айлануунун бузулушун алдын алат. Өсүмдүктүн мындай айыктыруучу таасири дененин үшүк алган бөлүктөрүнө кан менен тез камсыз кылуу үчүн колдонулат.
Имбирдин тамырынын ден-соолукка пайдалуу жактары
Имбирь кеңири таралган ринит менен гана эмес, ар кандай синусит жана ларингит менен да күрөшүп, ангинаны басаңдатып, какырык чыгаруучу каражат катары натыйжалуу. Имбир тиш оорусун, артрит жана остеоартриттен улам пайда болгон ооруну басаңдатуучу эффективдүү каражат болуп эсептелет.
Илгертен бери имбирдин тамыры афродизиак деп аталат. Өсүмдүк тоник жана тоник эффектине ээ, андан тышкары, метаболизмди жайылтуучу каражат катары арыктоо үчүн көп сунушталат. Башка өсүмдүктөр менен аралаштырылган имбирь нервдик тең салмактуулукту (женьшень) калыбына келтирип, тумоону жана ангинаны (сарымсакты) дарылайт жана концентрацияга өбөлгө түзөт (Родиола роза). Имбир идиштери ар дайым даамдуу гана эмес, ден-соолукка пайдалуу.
