Чыгышта кылымдар бою кара зиренин майы пайдалуу экени жана көптөгөн оорулардан айыгып кетээри белгилүү. Азыр дүйнө жүзү боюнча окумуштуулар бул табигый дарынын уникалдуу касиеттери жөнүндө айтып жатышат.
Кара үрөн майы деген эмне
Кара зире - Жер Ортолук деңиздин жээгинде өскөн көп жылдык өсүмдүк. Учурда кара зире Азия өлкөлөрүндө, АКШда, бирок баарынан мурда Жакынкы Чыгышта өстүрүлөт. Мусулман дүйнөсүндө ал кылымдар бою дарылоочу дары катары колдонулуп келген жана ал жөнүндө көптөгөн макалалар жана трактаттар жазылган.
Бул өсүмдүктүн майы ачуу жыты жана ачуу даамы бар жашыл-күрөң суюктук. Аны уруктардан муздак басуу жолу менен алат. Эгерде май өндүрүлгөндөн кийин чыпкаланса, анда ал тунук жана бир тектүү болуп калат. Урукчалардын эң майда бөлүкчөлөрүнөн улам, чыпкаланбаган май ар дайым кара чөкмөгө ээ. Мындай продукт эң натыйжалуу дарылоо деп эсептелет.
Кара зиренин майы: пайдалуу касиеттери
Кара зиренин майында 100дөн ашык активдүү ингредиенттер бар, алардын көпчүлүгү зат алмашууну жакшыртууга жөндөмдүү. Бул продукт күнүмдүк рационга киргенде, организмге маанилүү өсүмдүк белоктору, омега-3 жана омега-6 май кислоталары, көптөгөн витаминдер жана минералдар келет.
Курамында эфирдик майлар жана таниндер болгондуктан, кара зиренин майы бактерияга каршы, вируска каршы жана грибокко каршы таасир этет. Ал тери оорулары: экзема, безетки, грибоктук оорулар үчүн активдүү колдонулат. Ошондой эле ал косметикалык максаттарда колдонулат: кош бойлуу болгондон кийин теридеги созулган белгилер менен күрөшүү, ошондой эле чачтын түшүүсүн алдын алуу.
Негизги дарылоонун кошумча каражаты катары кара зире майы аллергия, астма, ичеги-карын, көз оорулары, гинекологиялык оорулар, тукумсуздук, заара чыгаруучу оорулар, ар кандай этиологиядагы артриттер, ар кандай сезгенүүлөр жана кан оорулары үчүн сунушталат.
Америкалык илимпоздордун айтымында, күчтүү антиоксидант таасири менен, бул кереметтүү май рак клеткалары менен күрөшүүгө дагы жардам берет.
Кара уруктун майынын пайдасы иммундук система менен да белгилүү. Сасык тумоо жана курч респиратордук инфекциялар менен ооруган мезгилде организмди чыңдоо үчүн кабыл алынат. Аллергиялык реакциялардын алдын алуу үчүн гүлдөө мезгилине чейин профилактикалык колдонуу мүмкүн. Мындай дарылоо жок дегенде 1, 5-2 айга созулушу керек. Алгачкы 6 жумада күнүнө үч маал тамактын алдында бир чай кашык май ичүү керек. Андан кийин дозаны эки эсе азайтууга болот.
