Годжи мөмөсү адам денесине гана пайда алып келиши үчүн, аны туура колдонууну үйрөнүү өтө маанилүү. Эң жакшысы, аны менен чай кайнатуу керек. Эң башкысы, сыра бышыруунун бардык эрежелерин эске алуу керек.
Эгерде үйдө кошумча ден-соолукка пайдалуу ингредиенттер жок болсо, анда жөн гана годжи мөмөлөрүн күн сайын керектелүүчү чайдын ар кандай түрүнө - кызыл, кара, жашыл, ак ж.б. Бирок бул үчүн жашылды тандап алган жакшы, анткени анын курамында көп сандагы антиоксиданттар бар, алар арыктоону тездетишет.
Бышыруу үчүн кайнак сууну колдонуу жакшы. Бул бардык ингредиенттерди ачып, суусундукка пайдалуу касиеттерин берет.
Эгерде сыра идиштери сырдалган болсо, анда бул абдан сонун. Сиз идиш, чайнек же термос колдоно аласыз. Келечекке бир эле учурда көп суусундук даярдагандын ордуна, ар бир колдонуудан мурун жаңы бөлүгүн демдеп койгон жакшы.
Бир чөйчөктө 4-5 чакан мөмө-жемиш болушу керек. Бирок күнүнө 30дан ашык жемиш ичүүгө болбой тургандыгын эске алуу керек.
Жемиштер тандалган чай менен кошо идиштин түбүнө салынып, андан кийин кайнак суу менен куюлат. Идиштерди катуу капкак менен жаап, 15 мүнөткө калтыруу сунушталат. Белгиленген убакыттан кийин чайды ичүүгө болот.
Кааласаңыз, ага үй ээси колунда турган лимон, бал, жалбыз жана башка пайдалуу кошумчаларды кошууга уруксат берилет. Бирок канттан баш тартуу жакшы.
