Дүкөндөргө, базарларга жана супермаркеттерге узак сапарга чыгууда кымбат убактыңызды текке кетирбөө, сапатсыз продукцияга көп акча таппоо, эң башкысы кийин ден-соолугуңуз менен акча төлөбөө үчүн, сиз жөнүндө так түшүнүккө ээ болушуңуз керек Туура өнүмдөрдү кантип тандоо керек. Жана бул үчүн үч эрежени кабыл алышыңыз керек жана мүмкүн болсо, аларды так сактаңыз.
Алгач, бир жумага болжол менен меню түзүшүңүз керек. Бул өтө аз убакытты талап кылат. Ушундан кийин, жакынкы жети күн ичинде канча өнүм керек болуп, так эмнени сатып алышыңыз керектиги жөнүндө болжол менен түшүнүккө ээ болосуз.
Өзүнөн-өзү азык-түлүк сатып алуу - бул ыраазычылыксыз иш. Супермаркетке барардан мурун эмнени сатып алуу керектигин өзүңүзгө жазып койсоңуз, кыйла практикалык, пайдалуу жана тезирээк болот. Албетте, ушул тизмени ээрчисеңиз, супермаркетте троллейбус менен башаламан чуркабасаңыз гана мааниси бар. Үйдө жазылган тизме көп убакытты жана акчаны үнөмдөөгө жардам берет.
Экинчи жана эң маанилүү жагдай - бул продукциянын сапаты. Албетте, заманбап дүкөндөрдүн текчелеринде ар кандай бренддеги ар кандай буюмдар жарылып жатат, алардын ар бири өзүлөрүнүн өнүмдөрүн эң мыкты деп жарыялайт жана сатып алуучуну буга ынандырат. Бирок ар дайым кооз жарнамалык сүрөттөргө жана угулган ураандарга сокурдук менен ишенбөө керек. Өнүм жөнүндө дагы бир нерсе - анын сырткы көрүнүшү, түсү, жыты, таңгагынын сапаты жөнүндө дагы бир нерсе айтууга болот. Баса, дал ушул таңгакка биринчи кезекте көңүл буруу керек. Сапаттуу өнүмдөрдү чыгарган кадыр-барктуу, ишенимдүү компаниялар менен ишканалардын таңгактары бирдей - күчтүү, кооз жана сапаттуу. Дал ушул таңгакта сатып алуучу товар жөнүндө толук маалыматты окуп, өнүмдүн курамы менен таанышып, анын жарактуулук мөөнөтү жөнүндө, атүгүл колдонууга каршы көрсөтмөлөрү жөнүндө биле алат. Эгерде пакетте мындай маалымат жок болсо же окулбаса, анда мындай өнүмдүн сапатына байланыштуу күмөн саноолор бар.
Адатта, тажрыйбалуу үй кожойкелери тамакты туура тандап алууну билишет жана мөөнөтү өтүп кеткен же толук жарактан чыккан товарларды “жарнамалык сатууну” жүргүзгөн айрым супермаркеттердин айла-амалдарына алдырышпайт. Мындай өнүмдөрдү 20, 30, ал тургай 50% га арзандатууга болот, бирок мындай өнүмдү сатып алуу менен сиз акчаңызды "ыргытып" гана тим болбостугуңузду унутпаңыз (анткени мындай азыктардын даамы көп нерсени каалайт), бирок жана ден-соолугуңузга олуттуу коркунуч келтирет.