Чоң энелерибиз чайга ар кандай чөптөрдү, татымалдарды жана мөмөлөрдү кошо башташты. Азыр мындай чайларды ар кандай чай чыгаруучу компаниялар чыгара баштады. Бирок өз колуңуз менен, табигый ингредиенттер менен кайнатылган бул чай өзгөчө даам жана жыпар жыт гана эмес, пайдалуу касиетке да ээ болот. Бул жерде эң көп кездешкен алты пайдалуу чай кошулмасы бар.
Нускамалар
1 кадам
Анис
Анын жемиштери жагымсыз ангина сезгенден кийин чайга кошулуп турушу керек. Бирок жөтөл башталган болсо дагы, аны анис жемиштерин кошуп чай менен айыктыруу бир топ жеңилирээк жана тезирээк болот.
2-кадам
Жасмин
Бул физикалык чарчоо мезгилинде организмди колдоп, күчтү тез калыбына келтирүүгө жана чарчоону басууга жардам берет. Кан басымын көтөрөт. Жоготулган табитти кайтарып берет.
3-кадам
Ginger
Имбирдин тамырын майдалап, чай сыяктуу кайнатса болот, же даяр чайга имбирди кошсоңуз болот. Бул салмак жоготууга жардам берет, зат алмашууну активдештирет, суук тийүүгө жардам берет, жылыйт жана жакшы дем берет.
4-кадам
Календула
Календуланын үрөнү жана гүлдөрү антибактериалдык касиетке ээ, ошентип суук тийүүнү, тумоону жана тамак ооруларын жеңилдетет.
5-кадам
Lavender
Седативдүү жана спазмолитикалык касиетке ээ. Ал стрессте, невроздо жана уйкунун бузулушунда жакшы иштейт.
6-кадам
Жалбыз
Чайга кошулган жалбыз жалбырактары эс алууга жана тынчтанууга жардам берет. Андыктан аны түн ичинде ичкен жакшы. Тамак сиңирүүнү жакшыртат. Суук түшкөндө ысыктан сактап каласыз. Тамактын кыжырдануусун басат жана бронхиттин жөтөлүн басат.
