Адам денеси суусуз жашоого ыңгайлашкан эмес - бир нече күндүк мажбур суусоо же олуттуу суусуздануу аны жок кылышы мүмкүн. Таза суюктук метаболизмдин кадимкидей иштешине, ал эми адамдын өзү күчтүү жана толук энергияга ээ болушуна шарт түзөт.
Качан суу душманга айланып кетиши мүмкүн
Шаарларда жашаган адамдар илгертен бери суу ичкенге чейин кайнап көнүп калышкан. Бул иш-аракет чийки суюктукта өзүн жакшы сезген, бирок жогорку температурада жок кылынган ар кандай бактерияларды жана микробдорду жок кылууга багытталган.
Көпчүлүк үчүн, чай же кофе сыяктуу жыпар жыттуу суусундуктун дагы бир бөлүгү менен эркелеш үчүн, дагы бир жолу суу кайнатуу салтка айланган. Бирок мунун эч кандай мааниси жок. Суюктук биринчи термикалык дарылоо жолу менен мурунтан эле дезинфекцияланып келген жана андан кийинки ушул сыяктуу процедуралардан дагы таза болбой калат. Медициналык көз караштан алганда, колдонулган сууну жаңысына алмаштыруу керек. Мындай чаралар бир нече себептерден улам талап кылынат.
Биринчиден, колдонууга даярдалган сууну кайталап кайнатуу анын даамын төмөндөтөт, андан кийин суюктук жагымсыз металлдык даам бере баштайт.
Кристалл суусу да эң пайдалуу кирлерди камтыбайт, айрыкча шаарлардын хлордуу суюктугу жөнүндө сөз кыла турган болсок. Суунун курамы өрттүн кошумча таасири менен кычкылтек молекулаларынын гана бууланып кетишин шарттаган. Ошентип, суу "оорлошот", анткени курамындагы суюктуктун көлөмү азайып, зыяндуу жаан-чачындын көлөмү өзгөрүүсүз калат.
Белгилей кетчү нерсе, кайнап жаткан деңиз суусу таптакыр пайдасыз - ушуну бир нече жолу жасаган соң, суюктук бууланып, ордуна туз ичүүгө жараксыз болуп калганын көрө аласыз. Туз аралашмалары таза сууда да кездешет, бирок мындай өлчөмдө жок. Кайноо учурунда башка зыяндуу заттар дагы бөлүнүп чыгат - канцерогендер, алардын көлөмү түздөн-түз ошол эле суунун термикалык тазалоого дуушар болушуна жараша болот. Бул заттардын бардыгы организмге бир заматта таасир этпейт, тескерисинче, анда жылдар бою топтолуп, акырындык менен аны жок кылат.
Кантип суунун жашоо берүүчү күчүн сындырбоо керек
Кантип ден-соолугуңузду суунун терс таасирлеринен сактоого болот? Аны мезгил-мезгили менен чайнекке алмаштырып туруу керек - качан гана кайнатууну пландап жатасыз. Эски суюктукту таштасаңыз болот, бирок аны кайнатпастан, жөнөкөй ысытуу менен чектелиш керек.
Сууну кайталап кайнатуу адамга жаман таасир этиши үчүн, биз аракет кылышыбыз керек. Кооптуу дозаларда зыяндуу жаан-чачындын чөгүп кетишине жетишүү үчүн, аны сансыз жолу кайнатуу керек, же узак убакытка чейин колдонуу үчүн туура эмес даярдалган суюктукту ичүү керек. Бирок бул маселеге суу кандайча денеңиздин алмаштыргыс досуна айланып кетээрин билүү менен мамиле жасоо керек.
