Жаңгак эмизген энеде сүт өндүрүүнү бир аз көбөйтүп, анын курамын өзгөртө алат. Керектүү натыйжага жетишүү үчүн, анын негизинде лактацияны көбөйтүү үчүн аралашманы даярдоо керек.
Лактацияны көбөйтүү үчүн формула кантип даярдалат
Жаңгак - витаминдерге, микроэлементтерге жана башка пайдалуу компоненттерге бай продукт. Аны колдонуу эмизген энелер үчүн абдан пайдалуу, анткени жаңгак сүт өндүрүүнү көбөйтүп, анын майлуулугун арттырат.
Айрым аялдар күнүнө бир нече жаңгак жегенди жакшы көрүшөт. Алар ушундай жол менен лактацияны көбөйтө алабыз деп ишенишет. Бирок адистердин айтымында, жаңгакты чийки түрүндө жеш эне сүтүнүн курамын гана өзгөртөт, ал эми уйдун сүтүнө жаңгактын куюлушу гана анын өндүрүшүнө таасир этет.
Инфузияны даярдоо үчүн 200 грамм тазаланган жаңгакты майдалап, үстүнө 0,5 литр кайнак сүттү куюу керек. Аралашманы 3-4 сааттай куюп туруу керек, муну термосто жасоо жакшы.
Бул убакыт өткөндөн кийин, аралашманы чыпкалоо керек. Пайда болгон тундурманы ар бир азыктандыруу башталаардан 20-30 мүнөт мурун ичүү керек. Айрым аялдар дары ичкенден кийин бир нече мүнөттүн ичинде сүттүн тез агып баштаганын сезишкен.
Лактацияны көбөйтүү үчүн тундурманы көпкө сактоого болбойт. Чыпкаланган суюктук даярдалгандан кийин 24 сааттын ичинде жарактуу бойдон калат. Айрым адистер продукцияны күнүнө 2 жолу даярдап турууга кеңеш беришет.
Жаңгак менен куюлган сүттү көпкө чейин ичүүгө болбойт. Эне сүтүнүн өндүрүшүн нормалдаштыруу менен лактогоникалык дары ичүүнү токтотууга болот. Аллергиянын белгилери байкалса, тундурманы колдонуудан токтоосуз баш тартуу керек. Тилекке каршы, мындай көрүнүш тез-тез болуп турат, анткени жаңгак аллергендик продукт болуп эсептелет.
Башка ыкмалар менен лактацияны кантип көбөйтүү керек
Эгерде жаш эне сүт өндүрүү жагынан көйгөйгө дуушар болсо, анда ал куюунун кереметтүү күчүнө гана таянуунун кажети жок. Бул көйгөйдү чечүүгө жардам бере турган башка көптөгөн ыкмалар бар. Адистер бул маселеге ар тараптуу мамиле кылуу керек деп эсептешет.
Лактациянын көбөйүшүнө баланы тез-тез көкүрөккө бекемдөө жардам берет. Ошондуктан заманбап педиатрлар ымыркайларды илгеркидей саатына эмес, талапка ылайык тамактандырууга кеңеш беришет. Түнкү тоюттар өзгөчө мааниге ээ. Түн ичинде сүт абдан интенсивдүү өндүрүлөт. Түнкү эмчек эмизүү лактацияны стимулдайт.
Аскөк, укроп кошулган атайын чайлар, ошондой эле суюктукту көп ичүү сүттүн жетишсиздиги көйгөйүн чечүүгө жардам берет. Жаш эне майда-чүйдө нерселерден чочулабашы керек, анткени стресс көйгөйдү күчөтөт. Эмоцияңызды башкара билүүнү жана баары ойдогудай болот деп ишенүүнү үйрөнүү керек.
