Эпсом тузу эмне экендигин жана анын эмне үчүн керек экендигин билгендер аз. Бирок, бул сулуулукту сактоо жана адамдын ден-соолугун чыңдоо үчүн өтө пайдалуу жана жеткиликтүү курал.
Epsom Salt деген эмне
Ботаник Нехемия Грю биринчи жолу Эпсондогу минералдык булактан Эпсон тузун алган. Анын өзөгүндө ал магний сульфаты болот.
Өндүрүш процессинде магний карбонатынын көмүртек компоненти суутек күкүрт менен алмаштырылат, натыйжада магний сульфаты пайда болот. Бирок, магний көмүртек менен активдүү аракеттенет, ал эми магний сульфаты суутек күкүрт компонентин сүрүп, көмүртек менен кайрадан айкалышат.
Эпсом туздарынын дарылоо касиеттеринин негизги сыры магнийдин көмүртекти эңсөөсү. Магний көмүртекти токсиндерге сиңирип, зыяндуу калдыктарды эрийт жана организмден чыгарууну тездетет.
Epsom тузун колдонуу
Эпсом туздары көбүнчө дары ванналарында колдонулат. Мындай ванналар чарчоону басат, нерв системасын тынчтандырат, булчуңдардын чыңалуусун басат, артрит ооруларын басат, токсиндерди кетирет жана терини жакшы сыйрып алат.
Дары ваннасын төмөнкүчө даярдаңыз: толтурулган ваннага 0,5-1 кг Эпсом туздарын кошуңуз. Андан кийин суу толугу менен эригенге чейин жакшылап аралаштырылышы керек. Мындай ваннаны уктаар алдында 15-20 мүнөт алган жакшы. Epsom туздуу ваннага түшөөрдөн мурун бир стакан суу ичүү сунушталат.
Epsom туздуу ванналары дагы арыктоонун жакшы жолу. Туз организмдеги токсиндерди жана токсиндерди кетирип, аны тазалайт. Бирок, ири көлөмдөгү суюктук уулуу заттар менен бөлүнүп чыккандыгын эсиңизден чыгарбаңыз, жетиштүү суу ичүүнү унутпаңыз (күнүнө 1,5-2 литр таза суу).
Ошондой эле, терапиялык ванна үчүн атайын Epsom туз аралашмаларын жасай аласыз. Айнек идишке туз куюп, ага ар кандай чөптөрдү (лаванда, жалбыз, ромашка) же эфир майларын кошуңуз (1 стакан тузга 7-10 тамчы май). Алынган аралашманы аралаштырып, зарылчылыкка жараша, табигый кездемеден (шейшеп, пахта) тигилген баштыкка куюңуз. Терапиялык ваннаны даярдоо үчүн, мындай сумканы суу агып тургандай кылып, кранга илип коюу керек.
Epsom тузу менен ичтин оролуусу абдан пайдалуу. Бул процедура майдын кетишин азайтып, терини жылмакай жана ийкемдүү кылат. Ороо үчүн, төмөнкү аралашманы даярдашыңыз керек: ¼ стакан сууга 1 аш кашык туз жана 7-10 тамчы жалбыз же ментол майын кошуңуз. Пайда болгон эритиндиге пахта кездемесин нымдап, бир аз кысып, курсакты ороп алыңыз. Бинтти фольга менен ороп (азык же ороо үчүн атайын) жана 15-20 мүнөт кармаңыз. Курстун узактыгы 7-10 күн.
Эпсом тузу дары ванналарынан тышкары медицинада, айыл чарбасында (жер семирткич катары), тамак-аш өнөр жайында, атап айтканда, жаратылышты коргоодо колдонулат. Epsom туздарын дарыканалардан же атайын дүкөндөрдөн таба аласыз.
