Өсүмдүктөрдүн өнүп-өсүүсү абдан пайдалуу, аларда жаштыкты жана ден-соолукту сактоого жардам берүүчү көп сандагы азык заттар бар. Алар салат же жеңил тамак сыяктуу тамак-аш даярдоодо колдонулушу мүмкүн.
Өнүп чыккан буудай көбүнчө 5 күндөн ашык сакталат. Пайда болгон процесстер гана эң пайдалуу деп эсептелет. Адамдын тамактануусунун максималдуу узундугу 5 мм. Бул формада, буудай диеталык тамак-ашка, вегетериандык столго жана ал тургай чийки тамак-ашка сунушталат. Колдонууда, продукт өзүнүн касиетин жоготпошу үчүн, аны термикалык дарылоого дуушар кылбоо керек.
Сатуу жерлери
Бүгүнкү күндө ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдө ар кандай өсүмдүктөрдүн бүчүрлөрү сатылууда. Диеталык, вегетериандык, чийки азык-түлүк бөлүмдөрү ушул сыяктуу нерселерди сунушташат. Көбүнчө ээлери түшүмдү өздөрү өстүрүшөт же башка жерге заказ беришет. Таңгак 100дөн 500 гге чейин болушу мүмкүн. Бирок сатып алууда жарактуулук мөөнөтүнө көңүл буруу керек, алар көпкө чейин калп айтышпайт.
Өнүп чыккан буудай кээде ири гипермаркеттерде кездешет. Аны жашыл чөптөрдүн жанынан издеш керек. Жашыл гречканы, ошондой эле буурчак өсүмдүктөрүн көп көрө аласыз. Мындай буюмдар Metro жана OK дүкөндөрүндө бар. Башка дүкөндөрдө сатуучулардан сураш керек.
Сатуу формасы
Бүгүн өнүп чыккан буудайды жаңы гана эмес, кургатып да сатып алса болот. Төмөнкү температурада, ал бардык пайдалуу касиеттерин сактап калуучу үлпүлдүктөргө айланат, бирок сактоо мөөнөтү узунураак. Таңгакта бул параметрди чийки фудисттер дагы жесе болот, анткени жумшак иштетүү 40 ° Cден ашпайт. Мындай азыктар Лента гипермаркеттеринде жана вегетариандык бөлүмдөрдө сатылат.
Буудайдын микроб ширеси деликатес деп эсептелет. Бул суусундукту жасаш үчүн оригиналдуу продуктунун көп өлчөмү керек. Шире көбүнчө чакан идиштерге муздалып, андан кийин дарыгер сунуш кылган графикке ылайык ичилет. Бул суусундуктун курамында абдан көп витаминдер бар. Мындай затты колдонуу жаштыкты сактап, организмдин жалпы абалын чыңдайт жана көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Мындай суусундукту азыр буйрутма менен гана сатып алсаңыз болот. Продукт интернет дүкөндөрдө сунушталат, адатта, көп акча кетет жана өзүнчө чыгарылат.
Буудайды кандайча өнүп чыгарса болот
Эгерде үйүңүздүн жанынан даяр өнүп чыккан буудайды таба албасаңыз, анда аны өзүңүз түзүп баштаңыз. Сизге кадимки буудай жана бир аз суу керек болот. Данды чайкаңыз, ным чүпүрөктүн үстүнө коюңуз. Суунун туруктуу болушу маанилүү, андыктан болочок идишти күнүнө эки жолу чайкап, жаңы суюктукту кошууга туура келет. Алгачкы көчөттөр 20-30 сааттын ичинде пайда болот. Аларды чектөөсүз жесе болот.
Бүгүнкү күндө сатыкта атайын бүчүрлөр бар. Аларга дан салып, суу кошуп, толук бышканга чейин тийбешиңиз керек. Бул параметр бир нерсе бышырып, дан жууганга убактысы жоктор үчүн абдан ыңгайлуу. Мындай шайманды колдонуу оңой жана бир аз убакытты үнөмдөйт.
