5 мүнөттүн ичинде 5 тамак

Мазмуну:

5 мүнөттүн ичинде 5 тамак
5 мүнөттүн ичинде 5 тамак

Video: 5 мүнөттүн ичинде 5 тамак

Video: 5 мүнөттүн ичинде 5 тамак
Video: 🔴 Быстрый завтрак за 5 минут / 5 мүнөттүн ичинде эрте мененки тамак 2024, Апрель
Anonim

Кээде чарчоо ушунчалык көп топтолот, ошондуктан мештин жанында убакытты текке кетиргиси келбейт, бирок дагы деле болсо даамдуу тамактарды жеп, үй-бүлөнү багыш керек. Муздаткычыңызды карап көрүңүз: ингредиенттердин өзү жаңы кулинардык шедеврдин рецебин сунуш кылат! Бул жерде бышырууга 5 мүнөттөй убакыт кете турган айрым мисалдар келтирилген.

5 мүнөттүн ичинде 5 тамак
5 мүнөттүн ичинде 5 тамак

1. "Лаваштагы даамдуулук"

Бышыруу убактысы 5 мүнөт.

Курамы: пита наны, каалаган соус же кетчуп, колбаса / виенер / колбаса / каалаган даяр эт, көк пияз, козу карын, сыр, зайтун - муздаткычтан тапканыңыздын бардыгы жакшы. Эң башкысы - шайкеш ингредиенттерди тандоо.

Нускамалар: пита нанын кетчуп же башка соустун жардамы менен жайып, салмагын кесип, ортосуна коюңуз, пита нанын ороп, эки жагына казанга кууруп алыңыз. Бүттү!

2. Фасолинка салаты

Бышыруу убактысы - 5 мүнөт.

Курамы: төө буурчак, туздалган крутон, козу карындар, ашкөк чөптөр, туз, таңгак үчүн май.

Нускамалар: Төө буурчакты идишке куюп, козу карындарды, майдаланган жашылчаларды, тузду татымына жараша кошуп, май кошуп, аягында крекерди кошуп, алар кытырак бойдон калсын. Бүттү!

3. "Рудди вареники"

Бышыруу убактысы - 5 мүнөт. Бышырылган чүчпара менен эч кимди таң калтырбайсыз, бирок баардыгын куурулган чүчпара менен таң калтырбайсыз, бирок ошого карабастан аракет кылып көрүңүз.

Курамы: варениктердин таңгагы, кууруу үчүн май, жаңы жашылчалар.

Табаны алдын ала ысытып, май куюп алыңыз. Туурпараларды орточо отто кызарганча кууруйбуз. Кесилген жаңы жашылчалар менен кызмат кылыңыз. Бүттү!

4. Анар бейиш салаты

Бышыруу убактысы - 5 мүнөт.

Курамы: бышкан анар, капуста, пияз, каймак же майонез.

Капустаны майдалап туурап, колуңуз менен эзип, жука тууралган пиязды жана анардын данын кошуп, майонез менен татыңыз, эгер каймак болсо, анда татымына жараша туз кошуңуз. Эгер сизде лимон болсо, анда бир аз ширесин сыгып алсаңыз болот. Бүттү!

5. "Fruit Joy" салаты

Бышыруу убактысы - 5 мүнөт.

Курамы: каалаган жемиш, каймак же айран.

Менин сүйүктүү жемиштеримди кылдаттык менен жууп, кубиктерге бөлүп, йогурт же каймак, же бал менен татымал кылышат. Кааласаңыз, кумшекер, корица же башка татымалдарды кошуңуз. Сиз десертти жаңгак жана кургатылган мөмө-жемиштер менен түрлөнтсөңүз болот. Бүттү!

Эксперимент. Муздаткычтагы буюмдарыңыз ар дайым мыкты даам айкалыштарын сунуштайт. 5 мүнөттүн ичинде көп нерсе жасай алаарыңызды унутпаңыз.

Тамагыңыз таттуу болсун!

Сунушталууда: