Грейпфруттун артыкчылыктары жөнүндө көптөгөн маалыматтар бар. Бирок, бул жемиштин терс жагы дагы бар. Ал адамдын ден-соолугуна белгилүү бир коркунуч келтирип, кээ бир учурларда катуу ооруткан шарттардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Грейпфрут эмне үчүн зыяндуу?
Грейпфрут цитрус жемиштеринин үй-бүлөсүнө кирет. Ал таттуу нота менен адаттан тыш ачуу-кычкыл даамга ээ. Бирок, мүмкүн болушунча бышкан, ширелүү кызыл эти бар мөмөнү тандасаңыз, таттуулук көбүрөөк сезилет. Жана грейпфрут кесиндилеринен жука пленкаларды алып салсаңыз, ачуу сезим дээрлик жоголот.
Бул цитрус жемиши ар кандай витаминдерге абдан бай. Бул арыктоого жардам берет, тамак сиңирүүгө оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Грейпфруттун пайдасы анын адамдын иммундук системасына пайдалуу бекемдөөчү таасири бардыгында. Бирок, бул жемиш ден-соолукка көптөгөн коркунучтарды жаратат. Грейпфрутту ашыкча жана үзгүлтүксүз колдонуу эмнеге алып келиши мүмкүн?
Грейпфруттун адам организмине зыяндуу таасири
Бул цитрус жемиши витаминдерге өтө бай болгондуктан, анын көптүгү гипервитаминозго алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, грейпфрут балдарда жана чоңдордо аллергия жаратышы өтө жеңил, андыктан аны этияттык менен колдонуу сунушталат. Жеке чыдамсыздык - бул цитрусту диетага киргизүүгө катуу тыюу салуу.
Грейпфрут кычкыл жана ширелүү жемиш болгондуктан, былжыр челди дүүлүктүрөт. Ошондуктан, аны колдонгондон кийин, айрыкча ач карынга күйүп кетиши мүмкүн, ал ашказанда гана эмес, тамакта, кызыл өңгөчтө сезилет. Мөмө-жемиштерди суу менен, айрыкча ысык суу менен ичүү сунушталбайт, бул кыжырдануунун күчөшүнө алып келет. Грейпфрутту ашыкча колдонуу ашказандагы жаранын пайда болушуна, гастриттин күчөшүнө жана тамак сиңирүү органдарынын катуу бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Грейпфруттун курамында боорго депрессиялык таасир тийгизүүчү айрым заттар бар. Эгерде бул натыйжа туруктуу жана күчтүү болсо, анда грейпфрутту сүйгөн адам боор ооруларына кабылып, сезгенүү процесстери болушу мүмкүн. Дагы, тамак сиңирүү тутумунун көмөкчү органына тийгизген таасиринен улам, адам тамакты сиңирүүдө жана сиңирүүдө ар кандай көйгөйлөргө дуушар болуу коркунучу бар. Гепатиттин ар кандай түрүндө грейпфрут жегенге тыюу салынат.
Грейпфрут бөйрөккө белгилүү бир деңгээлде таасир этет. Ал аларды катуу иштөөгө мажбур кылат. Андыктан грейпфрутту ушул түгөйдүү органдын оорулары бар адамдардын диетасына киргизүү сунушталбайт.
Ачуу-кычкыл жемиштер жүрөк-кан тамыр системасынын ишине таасирин тийгизери белгиленди. Кан басымы тез-тез көтөрүлүп тургандар грейпфрутту этияттык менен жеши керек.
Аялдарда грейпфрутту көп ичүү эмчек рагынын коркунучун жогорулатат деген медициналык теория бар. Бул теориянын толук далилдүү базасы жок, бирок мындай тобокелчиликти унутпаш керек. Айрыкча, аялдын жашоосунда эмчек рагын пайда кылган башка факторлор болгон учурларда.
Грейпфрут дары-дармектердин айрым түрлөрү менен жакшы иштебейт. Бул цитрус дары таасирин күчөтүшү мүмкүн, же болбосо аны кыйла алсыратат. Кээ бир учурларда, грейпфрут менен өзүнчө таблеткалардын айкалышы ашыкча дозадан жана олуттуу кесепеттерге, атүгүл өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бул цитрустун курамынан грейпфрут же шире менен ичүүгө тыюу салынган дары-дармектерге антидепрессанттар, ооруну басаңдатуучу айрым варианттар, кандагы холестеролду азайтуучу дары-дармектер кирет. Грейпфрут жана гормоналдык дары-дармектерди, эркектердин потенциясы үчүн дары-дармектерди, ракка каршы күрөшүүгө багытталган дары-дармектерди айкалыштыруу сунушталбайт. Антибиотиктер менен грейпфруттар дагы абдан жаман айкалышат. Антибиотиктерди ичип жатканда, ушул цитрусту диетадан чыгарып салышыңыз керек.
