Анар адамдын денеси үчүн баалуу касиетке ээ экендиги белгилүү жана анда бардыгы пайдалуу! Медицинада, косметологияда жана тамак-аш жасоодо кеңири колдонулган кабыгы, ширеси, дан жана ал тургай сөөктөр.
Целлюлоза
Анардын даны негизинен клетчаткадан турат, ал организмди токсиндерден жана токсиндерден тазалоого, ичеги-карын микрофлорасын жакшыртып, тамак-аш сиңирүү процессине катышат. Бул компоненттин жардамы менен тамак сиңирүү жана ачытууну пайда кылбай, тамак сиңирүү тутуму аркылуу тезирээк жылат. Натыйжалуу жана коопсуз болуш үчүн сөөктөрдү жакшы чайноо керек. Ошондой эле анардын уруктары курамында ачытуучу заттар болгондуктан ич өткөккө жардам берет.
Е витамини
Анардын үрөндөрүндө денедеги гормоналдык балансты тегиздеп, жакшырткан Е витамини, поли каныктырылбаган кислоталар жана фитогормондор көп. Бул айрыкча аялдардын ден соолугу үчүн менопауза мезгилинде жана оор күндөрү пайдалуу. Эркектер ден-соолугу жана эркек күчү үчүн ушул ингредиенттерден чоң пайда алышат.
Басымды нормалдаштыруу
Анардын уруктары уруктар менен бирге баалуу касиетке ээ - кан басымын төмөндөтөт. Бул жемиш гипертонияга каршы сунушталат, бирок аны кан басымы төмөн адамдар этияттык менен колдонушу керек.
Кош бойлуулук учурунда
Ал тургай, кош бойлуу аялдар анарды үрөн менен кошо жесе болот, анткени шишиктин жана токсикоздун алдын алат. Жана анардын чыңдоочу жана иммуностимуляциялоочу таасири аялга ушул мезгилде өзгөчө ыңгайлуу.
Гемоглобин
Анардын уругу менен жемиш целлюлозасында камтылган гемоглобиндин пайдасы баа жеткис. Бул заттын жетишсиздиги кан ооруларын жана аз кандуулуктун пайда болушун шарттайт. Анар бул оорунун алдын алуучу азык-түлүктөрдүн бири.
Бүткүл денеге пайда
Анардын даны антиоксидант касиетке ээ. Курамындагы заттар организмдин клеткаларын эрте картаюудан жана рак оорусунан сактайт. Ошондой эле, анар жалпы организм үчүн жагымдуу, анткени ал тоник, тоник жана сезгенүүгө каршы таасир берет, баш ооруну басат жана адамга күч берет.
Анардын үрөнү жетиштүү катуу болгондуктан, тиштин тиштерин жабыркатып, шишик же сезгенүүнү пайда кылат. Аларды тиштери дагы эле кесилип жаткан жаш балдар этияттык менен колдонушу керек. Ошондой эле, ашказан-ичеги-карын ооруларынын жарасы же башка оорулары менен ооруган адамдар анардын уруктарын көп өлчөмдө колдонуудан алыс болушу керек. Анардын уруктарындагы астриненттер балдардын ич катуусуна алып келиши мүмкүн.
